desculpa de fuga

 

• Tema de hoje
• Com quem eu falo sério? 
• 
  
• 
  
• É muito fácil falar demais, ou de menos, quando estamos abalados ou reagindo a situações extremas. Diante 
• disso:
• • Eu deveria pensar mais antes de falar, para falar o que realmente quero e me comprometo em fazer?
• 
  
• • Eu deveria falar mais depois de fazer algo que precisaria compartilhar com minha família e as pessoas 
• que se importam comigo?
• 
  
• • Quais são as minhas fugas, hábitos ou desculpas para não falar sério e de forma transparente quando 
• deveria assim o fazer?

• Quem nunca marcou alguma coisa com os amigos ou confirmou um evento, mas, no dia, achou que ficar em casa era uma ideia muito melhor? Afinal, para sair, você precisa levantar do sofá, lavar o cabelo, secar, se maquiar, escolher uma roupa, se trocar, arrumar a bolsa… Dá preguiça só de pensar! Isso sem falar que, depois, você ainda tem que encontrar pessoas, cumprimentar todo mundo, ficar em ambientes barulhentos, socializar… 

  
  

  Tudo isso quando, na verdade, tudo o que você queria era ficar no seu quarto comendo besteira e vendo série. Ou dormindo mesmo. E não é que você não goste dos seus amigos, mas todo mundo tem aquele dia (ok, aqueles vááários dias) em que a vontade de sair apenas some. Fazer o quê? Mas aí, ao invés de simplesmente ligar para eles e dizer “não vou” e pronto, você se sente mal e pensa numa desculpa para não ficar chato. Vamos às mais famosas:

  A culpa é da saúde (ou a falta dela, no caso):
  1. “Estou morrendo de dor de cabeça.”
  Essa já é tão batida que provavelmente as pessoas não acreditam mais, mas tudo bem. Ainda vale!

  2. “Tô ficando resfriada, não quero passar para vocês.”
  Assim você ainda se sai bem por mostrar que se preocupa com a saúde dos amiguinhos. hehe
   
  3. “Comi alguma coisa que não caiu legal. Estou passando mal.”
  “Ah, miga. Meu estômago está doendo e estou enjoada”. AHAM.
   
  A culpa é de outra pessoa:
  4. “Minha mãe não deixou eu ir.”
  E você ainda faz sua mãe ser cúmplice e confirmar que não deixou você ir mesmo. 
   
  5. “Putz, eu tinha esquecido que era aniversário da minha tia!”
  “Aí eu tenho que ir jantar na casa dela”. 
   
  6. “Minha mãe está me pedindo ajuda para fazer uns negócios aqui em casa.”
  Na verdade sua mãe nem está em casa, mas tudo bem. Finge que ela te pediu para arrumar a casa.
   
  7. “Minha mãe vai sair e não posso deixar meu irmão sozinho.”
  
  
   

  A culpa é dos estudos:
  8. “Tenho várias provas na semana que vem e preciso estudar.”
  
  

  9. “Lembrei agora que preciso terminar um trabalho para entregar.”
  Ele já está pronto, mas ninguém precisa saber.
   

  A culpa é de um motivo de força maior:
  10. “Ai, eu estou muito sem dinheiro. Não posso ficar gastando.”
  
  

  11. “Não tenho como ir e não quero gastar com táxi.”
  
  
   
  12. “Aconteceu um imprevisto e não vou conseguir ir
• E agora uma pergunta central:
• 
  
• • Com quem eu falo sério? 
• 
  
• Com quem eu jogo limpo (falo a verdade mesmo)? Por quê?
• 
  
• Observação: Muitas vezes falamos só nossa verdade interior, ou mesmo os fatos exteriores mais relevantes, 
• com as pessoas que menos nos ajudarão de verdade. 
• 
  
• Um dependente pode falar a verdade (jogar limpo) com 
• o traficante ou com companheiros de uso. Por que ele não fala sério com sua família, com o pastor ou com 
• uma pessoa que realmente possa conduzi-lo no processo de melhora?
• 
  
•  Os codependentes podem falar a 
• verdade (ou jogar limpo mesmo falando da sua vergonha, medo e culpa) apenas com outras pessoas que não 
• as sabem aconselhar ou estão com o mesmo sentimento delas, e não com pessoas que possam ajudá-los a 
• mudar esses sentimentos de aceitação e sujeição ao problema. 
• 
  
• • Essa pessoa, com quem eu sou transparente, me faz bem ou só me ajuda a afundar mais na 
• dependência ou codependência?
• 
  
• • Que tipo de pessoa me faz falar sério (me faz juntar palavra e ação e me sentir responsável por ambas)
• e me ajudaria a superar o meu problema? 
• 
  
• Como eu poderia aproveitar melhor esse contato?
• 
  
• • O que, que situação, me faria falar sério e mudar minha postura diante da vida?
• 
  
• • De que forma eu poderia mudar o relacionamento com o dependente ou com minha família para ser 
• mais transparente e confiável?
• 
  
• • Quem eu admiro e gostaria de espelhar na forma como prioriza a integridade, tanto na fala quanto 
• nas ações?
• 
  
• Algumas recomendações práticas para serem consideradas: 
• 
  
• 1. Não é preciso falar tudo, nem tudo de uma vez, mas o que você for falar deve ser verdade e praticado 
• cada vez mais até se tornar um hábito e valor em nossas vidas. 
• 
  
• 2. Só falar o que você irá se comprometer em fazer mesmo. Cumprir o que foi prometido mesmo que 
• seja algo simples e sem muita importância para promover o hábito e valor de cumprir com o que foi 
• prometido. 
• 
  
• 3. Só fazer o que foi acordado antes com as pessoas que amo. Começar mesmo que com coisas 
• pequenas, como saídas para outros lugares e horários de retorno.
•  
• 4. Tratar a compulsão falando a verdade sobre ela na minha vida, e a possibilidade de superá-la.
• 
  
• Observar como outros que estão mais adiantados na caminhada da recuperação e aprender com o 
• exemplo positivo deles. 
• 
  
• 5. Aproveitar as oportunidades de confiança para treinar falar a verdade e a transparência.
• 
  
•  Estar disposto 
• para aconselhamentos e conversas verdadeiras. Inclusive, confessar pequenas tentativas ou ações de 
• manipulação, mesmo as não percebidas por outras pessoas ou não consideradas de grande 
• importância.
• 
  
• 6. Aproveitar a prática da espiritualidade - oração, cultos e leitura da Bíblia - para se beneficiar com o 
• aprendizado da verdade, transparência e humildade, juntamente com ações de benevolência ao 
• próximo.
• 
  
• Texto bíblico
• “Meditarei nos teus preceitos e darei atenção às tuas veredas” (Salmos 119.15).
• “Que as palavras da minha boca e a meditação do meu coração sejam agradáveis a ti, Senhor, minha Rocha 
• e meu Resgatador!” (Salmos 19.14).
• “...pois é Deus quem efetua em vocês tanto o querer quanto o realizar, de acordo com a boa vontade dele”
• (Filipenses 2.13).

preparando estudo

[1/8 19:27] Joaquim Almeida: _______________________________________________________________________________________________

Material de Auxílio Quinzenal nº 464

Com quem eu falo sério?

Palavras-chave

Fala e ação. Transparência. Integridade. 

Objetivo

Refletir sobre a harmonia, ou a falta dela, entre a fala e a prática na vida pessoal. Elencar as pessoas e 

situações que promovem a transparência pessoal de forma positiva. Motivar o aumento da transparência entre 

familiares e dependentes. Informar ações práticas que possam ajudar na integridade entre fala e ação. 

Material

➢ Este roteiro com as perguntas arroladas. 

Roteiro

A proposta deste Auxílio é ajudar na reflexão sobre a comunicação do dependente e de seus 

familiares, codependentes 

Uma das coisas mais afetadas pela dependência e codependência é a integridade entre a fala e a 

ação da pessoa. A negação, manipulação, desculpas e mentiras para manter o estado em que se está 

promovem esta separação e diferenciação. 

Quanto mais a pessoa é acometida da dependência e 

codependência, mais ela estará sujeita a não fazer o que faz, ou a não ser sincera com as outras pessoas e até 

nem consigo mesma. 

Algumas vezes a pessoa se entristece ao perceber que violou antigos valores pessoais 

neste processo. 

Mas isto acontece porque trata-se de um processo que leva anos para se instalar e se ampliar. 

Nos vórtices da tempestade que acomete a família com um caso de dependência é difícil parar e refletir sobre 

o que está acontecendo. 

Só se reage em desespero.

 O grupo de apoio é a oportunidade de acalmar o coração 

e poder retomar o comando das nossas vidas. 

Sempre, é claro, com a ajuda de Deus. 

Lembrando também que qualquer situação na qual haja essa diferença entre o falar e o agir é uma 

situação de gatilho para a recaída. 

Perguntas para estimular a reflexão e o diálogo: 

Primeiro duas perguntas para análise pessoal:

1. Eu falo mais do que faço?

2. Eu faço e não falo do que faço?

[1/8 19:28] Joaquim Almeida: ___________________________________

É muito fácil falar demais, ou de menos, quando estamos abalados ou reagindo a situações extremas. Diante 

disso:

• Eu deveria pensar mais antes de falar, para falar o que realmente quero e me comprometo em fazer?

• Eu deveria falar mais depois de fazer algo que precisaria compartilhar com minha família e as pessoas 

que se importam comigo?

• Quais são as minhas fugas, hábitos ou desculpas para não falar sério e de forma transparente quando 

deveria assim o fazer?

E agora uma pergunta central:

• Com quem eu falo sério? 

Com quem eu jogo limpo (falo a verdade mesmo)? Por quê?

Observação: Muitas vezes falamos só nossa verdade interior, ou mesmo os fatos exteriores mais relevantes, 

com as pessoas que menos nos ajudarão de verdade. 

Um dependente pode falar a verdade (jogar limpo) com 

o traficante ou com companheiros de uso. Por que ele não fala sério com sua família, com o pastor ou com 

uma pessoa que realmente possa conduzi-lo no processo de melhora?

 Os codependentes podem falar a 

verdade (ou jogar limpo mesmo falando da sua vergonha, medo e culpa) apenas com outras pessoas que não 

as sabem aconselhar ou estão com o mesmo sentimento delas, e não com pessoas que possam ajudá-los a 

mudar esses sentimentos de aceitação e sujeição ao problema. 

• Essa pessoa, com quem eu sou transparente, me faz bem ou só me ajuda a afundar mais na 

dependência ou codependência?

• Que tipo de pessoa me faz falar sério (me faz juntar palavra e ação e me sentir responsável por ambas)

e me ajudaria a superar o meu problema? 

Como eu poderia aproveitar melhor esse contato?

• O que, que situação, me faria falar sério e mudar minha postura diante da vida?

• De que forma eu poderia mudar o relacionamento com o dependente ou com minha família para ser 

mais transparente e confiável?

• Quem eu admiro e gostaria de espelhar na forma como prioriza a integridade, tanto na fala quanto 

nas ações?

Algumas recomendações práticas para serem consideradas: 

1. Não é preciso falar tudo, nem tudo de uma vez, mas o que você for falar deve ser verdade e praticado 

cada vez mais até se tornar um hábito e valor em nossas vidas. 

2. Só falar o que você irá se comprometer em fazer mesmo. Cumprir o que foi prometido mesmo que 

seja algo simples e sem muita importância para promover o hábito e valor de cumprir com o que foi 

prometido. 

3. Só fazer o que foi acordado antes com as pessoas que amo. Começar mesmo que com coisas 

pequenas, como saídas para outros lugares e horários de retorno.

 

4. Tratar a compulsão falando a verdade sobre ela na minha vida, e a possibilidade de superá-la.

Observar como outros que estão mais adiantados na caminhada da recuperação e aprender com o 

exemplo positivo deles. 

5. Aproveitar as oportunidades de confiança para treinar falar a verdade e a transparência.

 Estar disposto 

para aconselhamentos e conversas verdadeiras. Inclusive, confessar pequenas tentativas ou ações de 

manipulação, mesmo as não percebidas por outras pessoas ou não consideradas de grande 

importância.

6. Aproveitar a prática da espiritualidade - oração, cultos e leitura da Bíblia - para se beneficiar com o 

aprendizado da verdade, transparência e humildade, juntamente com ações de benevolência ao 

próximo.

Texto bíblico

“Meditarei nos teus preceitos e darei atenção às tuas veredas” (Salmos 119.15).

“Que as palavras da minha boca e a meditação do meu coração sejam agradáveis a ti, Senhor, minha Rocha 

e meu Resgatador!” (Salmos 19.14).

“...pois é Deus quem efetua em vocês tanto o querer quanto o realizar, de acordo com a boa vontade dele”

(Filipenses 2.13).

com quem falar?

Com quem eu falo sério?

Palavras-chave

Fala e ação. Transparência. Integridade. 

Objetivo

Refletir sobre a harmonia, entre a fala e a prática na vida pessoal. Elencar as pessoas e 

situações que promovem a transparência pessoal de forma positiva. Motivar o aumento da transparência entre 

familiares e dependentes. Informar ações práticas que possam ajudar na integridade entre fala e ação. 

Material

➢ 

A proposta deste Auxílio é ajudar na reflexão sobre a comunicação do dependente e de seus 

familiares, codependentes ou não.

 Faça as perguntas aos participantes com as considerações anotadas para 

complementar a análise pessoal de cada um. 

Uma das coisas mais afetadas pela dependência e codependência é a integridade entre a fala e a 

ação da pessoa. 

A negação, manipulação, desculpas e mentiras para manter o estado em que se está 

promovem esta separação e diferenciação. Quanto mais a pessoa é acometida da dependência e 

codependência, mais ela estará sujeita a não fazer o que faz, ou a não ser sincera com as outras pessoas e até 

nem consigo mesma. Algumas vezes a pessoa se entristece ao perceber que violou antigos valores pessoais 

neste processo. Mas isto acontece porque trata-se de um processo que leva anos para se instalar e se ampliar. 

Nos vórtices da tempestade que acomete a família com um caso de dependência é difícil parar e refletir sobre 

o que está acontecendo. Só se reage em desespero.

 O grupo de apoio é a oportunidade de acalmar o coração 

e poder retomar o comando das nossas vidas. Sempre, é claro, com a ajuda de Deus. 

Lembrando também que qualquer situação na qual haja essa diferença entre o falar e o agir é uma 

situação de gatilho para a recaída. 

Dirija o compartilhar livremente, aproveitando todas ou uma seleção das perguntas listadas abaixo.

Perguntas para estimular a reflexão e o diálogo: 

Primeiro duas perguntas para análise pessoal:

1. Eu falo mais do que faço?

2. Eu faço e não falo do que faço?

[1/8 19:28] Joaquim Almeida: 

É muito fácil falar demais, ou de menos, quando estamos abalados ou reagindo a situações extremas.

 Diante 

disso:

• Eu deveria pensar mais antes de falar, para falar o que realmente quero e me comprometo em fazer?

• Eu deveria falar mais depois de fazer algo que precisaria compartilhar com minha família e as pessoas 

que se importam comigo?

• Quais são as minhas fugas, hábitos ou desculpas para não falar sério e de forma transparente quando 

deveria assim o fazer?

E agora uma pergunta central: 

• Com quem eu falo sério?

 Com quem eu jogo limpo (falo a verdade mesmo)? Por quê?

Observação: Muitas vezes falamos só nossa verdade interior, ou mesmo os fatos exteriores mais relevantes, 

com as pessoas que menos nos ajudarão de verdade. 

Um dependente pode falar a verdade (jogar limpo) com 

o traficante ou com companheiros de uso. 

Por que ele não fala sério com sua família, com o pastor ou com 

uma pessoa que realmente possa conduzi-lo no processo de melhora?

 Os codependentes podem falar a 

verdade (ou jogar limpo mesmo falando da sua vergonha, medo e culpa) apenas com outras pessoas que não 

as sabem aconselhar ou estão com o mesmo sentimento delas, e não com pessoas que possam ajudá-los a 

mudar esses sentimentos de aceitação e sujeição ao problema. 

• Essa pessoa, com quem eu sou transparente, me faz bem ou só me ajuda a afundar mais na 

dependência ou codependência?

• Que tipo de pessoa me faz falar sério (me faz juntar palavra e ação e me sentir responsável por ambas)

e me ajudaria a superar o meu problema? Como eu poderia aproveitar melhor esse contato?

• O que, que situação, me faria falar sério e mudar minha postura diante da vida?

• De que forma eu poderia mudar o relacionamento com o dependente ou com minha família para ser 

mais transparente e confiável?

• Quem eu admiro e gostaria de espelhar na forma como prioriza a integridade, tanto na fala quanto 

nas ações?

Algumas recomendações práticas para serem consideradas: 

1. Não é preciso falar tudo, nem tudo de uma vez, mas o que você for falar deve ser verdade e praticado 

cada vez mais até se tornar um hábito e valor em nossas vidas. 

2. Só falar o que você irá se comprometer em fazer mesmo. Cumprir o que foi prometido mesmo que 

seja algo simples e sem muita importância para promover o hábito e valor de cumprir com o que foi 

prometido. 

3. Só fazer o que foi acordado antes com as pessoas que amo. Começar mesmo que com coisas 

pequenas, como saídas para outros lugares e horários de retorno.

[1/8 19:29] Joaquim Almeida: 

4. Tratar a compulsão falando a verdade sobre ela na minha vida, e a possibilidade de superá-la.

Observar como outros que estão mais adiantados na caminhada da recuperação e aprender com o 

exemplo positivo deles. 

5. Aproveitar as oportunidades de confiança para treinar falar a verdade e a transparência. Estar disposto 

para aconselhamentos e conversas verdadeiras. Inclusive, confessar pequenas tentativas ou ações de 

manipulação, mesmo as não percebidas por outras pessoas ou não consideradas de grande 

importância.

6. Aproveitar a prática da espiritualidade - oração, cultos e leitura da Bíblia - para se beneficiar com o 

aprendizado da verdade, transparência e humildade, juntamente com ações de benevolência ao 

próximo.

Texto bíblico

“Meditarei nos teus preceitos e darei atenção às tuas veredas” (Salmos 119.15).

“Que as palavras da minha boca e a meditação do meu coração sejam agradáveis a ti, Senhor, minha Rocha 

e meu Resgatador!” (Salmos 19.14).

“...pois é Deus quem efetua em vocês tanto o querer quanto o realizar, de acordo com a boa vontade dele”

(Filipenses 2.13).

superando adversidades

Ações para Superar Adversidades em tempos de crise

é necessário agir com muita cautela, mas sem desespero.  Não agir por impulso

Você deve fazer uma revisão detalhada de todas as suas atitudes  e sua relação com a família e a sociedade 

Visualizar cenários e medir impactos futuros de acordo com os caminhos traçados.

Fazer uma revisão estratégica.

 separei algumas  dicas que vão ajudar você a se preparar para vencer os obstáculos 

.

Para superar as adversidades é fundamental agir com muita disciplina 

Disciplina porque estamos diante de um embate e não sabemos o que vai acontecer.

Por isso, precisamos obedecer às regras estabelecidas por Deus os conselhos das escrituras 

Ser humilde 

Você precisa ter a consciência de que sua vida depende do trabalho de diversos outros membros.

Então, é fundamental, ter uma visão sistêmica e manter sua mente aberta as mudanças do ambiente externo e como adaptar-se às mudanças de seu ambiente interno.

Com isso, procurar sempre a melhor solução para tomar decisões seguras, focando na essência dos problemas atuais de sua vida 

Nas dificuldades devemos ter

# 1 Cautela/cuidado

A primeira atitude a destacar, é a cautela. Neste momento, todas as ações e decisões precisam ser calculadas com muita delicadeza e cuidado.

Avalie muito bem cada decisão 

A melhor maneira de agir com cuidado neste momento é se questionar sempre que tomar alguma decisão importante.

Qual será o resultado desta decisão?

Existe uma alternativa que poderia aplicar na minha vida?

Qual decisão devo tomar 

Agir com 

# 2 Responsabilidade

É a obrigação de responder por suas próprias ações

Agora, é a hora de você responder por todas as suas ações de acordo com sua realidade.

Não adianta, ficar culpando os outros ou se culpando por decisões e resultados ruins.

Na vida  é preciso agir e reagir sempre com responsabilidade.

Então, pense em como solucionar os problemas existentes, apenas isso.

Ter 

# 3 Paciência

É muito importante suportar este momento de dificuldades sem reclamar.

Entretanto, para qualquer decisão que você precisa tomar, aja com paciência. Acredite que para todo problema existe uma solução.

Neste momento de crise, a pressa mais do que nunca é a inimiga da perfeição.

# 4 Resiliência

Resiliência é capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar a má sorte e mudanças.

Precisa se adaptar as mudanças, está nos obrigando a fazer

Suspensão suspender tudo que é ruim 

Usar a autoridade que Deus nos deu 

Todas estas iniciativas fazem parte do conceito e da qualidade de ser resiliente.

Ser obstinada 

# 5 Obstinação

Uma pessoa obstinada é aquela que defende com ‘unhas e dentes’ suas ideias e resoluções.

Se você quer que sua vida mude e prospere é preciso calma e muita obstinação. Não desanime em frente aos obstáculos. Use de resiliência e responsabilidade para tomar as decisões.

Um vencedor tem que agir com obstinação o tempo inteiro.

Porque sempre estamos diante do inusitado, do desconhecido, e evidente, isso faz parte dos riscos que assumimos quando temos o propósito de  lutar

Uma pessoa que não tem obstinação dificilmente Será vitoriosa

Ter certeza 

# 6 Confiança

Ter a certeza de que suas decisões estão embasadas em fatos e análises consistentes, lhe fornecerá maior confiança e competência para apresentar decisões estratégicas.

# 7 Otimismo

Não adianta, agir com cautela, responsabilidade, paciência, resiliência, obstinação e confiança se você não estiver otimista frente as necessidades emergenciais em sua vida 

Ser otimista é uma qualidade de pessoas que sempre enxergam o lado ‘positivo’ de situações que enfrentam, mesmos as mais adversas.

Isso não significa que você deve fugir da realidade e ser um sonhador.

Você tem que estar antenado nos acontecimentos e seus impactos, mas sempre buscando entender como aproveitar das condições para melhorar o que você possui.

Sem otimismo a estratégia pode perder sua força.

# 8 Criatividade

Tudo que  você precisa neste momento é de medidas criativas e inovadoras para conseguir manter-se firme 

Uma dica é participar de discussão em grupo com contribuição espontânea de ideias por parte de todos os participantes, no intuito de resolver algum problema ou de conceber um trabalho criativo

construção

Pix Vagner  04966958946

Planta progeto 2,400,00

12 mil Lalotas 6,200,00

Adiantamento vaguiner 6,000,00

Vale Vagner.                    500,00

Vagner.                         3,500,00

Vagner.                             500,00

05/08  Vagner.              5,000,00

29/07/22 Vagner.        500,00

12/08/22 Vagner. 100,00

19/08/22 Vagner.  5,000,00

31/08/22 Vagner combustível 30,00

02/09/22 Vagner.    3,600,00

15/09/22.  Vagner. 4,000,00

18/09/22. Vagner. 1,000,00

30/09/22 Vagner.   3,500,00

08/10/22 Vagner.   600,00

15/10/22 Vagner  4,000,00

19/10/22 Vagner  250,00

28/10/22  Vagner 3,500,00

11/11/22 Vagner  4,000,00

24/11/22 Vagner 3,000,00

09/12/22 Vagner 2,800,00

04/12/22.   Vagner. 200,00

23/12/22 Vagner 3,000,00

06/01/23 Vagner 3,000,00

21/01/23 Vagner 1,000,00 hj tou

  Vagner 200,00

05/08/23 Vagner 200,00

Pneu e câmara da carriola 140,00

Corte de árvore 400,00

Terra  planagem     3,450,00

Terra máquina.        1,620,00

20 metro areia,10 metro de pedra,100 sacos de cimento,100, sacos de cal total 8,060,00

Entulho 1,440,00

Brocas. 412,00

Ferros 3,590,00

Ferros 1,680,00

02/08/22 ferragem 2,440,00

16/08/22 prego e arame 100,00

22/08/22. Prego e arame 100,00

30/08/22 ferros.               1,358,00

06/09/22 ferros e pregos  220,00

13/09/22 ferros e arame 392,50

Tábuas 856,00

31/08/22. Tábuas.      732,00

05/08 pedra e areia 1,135,00

24/08/cimento.            800,00

26/08 carga areia.    1,200,00

06/09/22 pedra.        485,00

08/09/22 cimento 3,500,00

08/09/22 tábuas  276,00

08/09/22 mangueira 200,00

09/09/22 concreto lage 900,00

21/09/22 telha lajota 3,510,00

22/09/22 prego.          120,00

22/09/22. Ferros.      68200

29/09/22 coneccao e prego 1,950,00

03/10/22 areia pedra arame 1,750,00

19/10/22 areia. 1,200,00

19/10/22 cal e cimento 1,012,00

19//10/22   duas portas  400,00

19/10/22 pisos.           7,200,00

Cimento e cal.            980,00

31/10/22 cimento e cal  996,00

07/11/22 portas.           950,00

17/11/22 cimento. 718,00

24/11/22.   Fios e outros 800,00

04/12/22. Tinta e outros 3,000,00

13/12/22/10 saco cimento e outros                                            1,000,00

14/12/22 padrão e vazo banheiro 1,300,00

Em busca da perceveranca

EM BUSCA DA PERSEVERANÇA!

Não só isso, mas também nos gloriamos nas tribulações, porque sabemos que a tribulação 

produz perseverança; a perseverança, um caráter aprovado; e o caráter aprovado, esperança 

(Romanos 5.3-4 – NVI).

1.Qual tribulação você está passando agora?

2.Como você está se sentindo em relação à essa tribulação? 

3.Olhe para seu problema e liste o que você poderá aprender com ele.

4.O que poderia ajudar você a olhar para seu problema de forma mais positiva?

5.Como anda sua habilidade de perseverança? Você está mais paciente ou logo perde a 

paciência?

6.Como você gostaria que fosse o teu “eu” com esse caráter aprovado? Como você seria ou 

faria diferente de hoje?

7.Você está esperançado hoje? Se não, quem poderia ajudá-lo nisso?

Texto bíblico

“E a esperança não nos decepciona, porque Deus derramou seu amor em nossos corações, por meio do 

Espírito Santo que ele nos concedeu” (Romanos 3.5 – NVI).

[18/6 12:43] Joaquim Almeida: 

EM BUSCA DA PERSEVERANÇA!

Palavras-chave

Perseverança. Tribulações. Caráter aprovado. Esperança.

Objetivo

Proporcionar uma reflexão conjunta utilizando o versículo bíblico de Romanos 5.3-5 sobre a postura do 

dependente e de seus familiares diante de problemas, destacando a importância desse comportamento para 

o alcance da perseverança. Listar as consequências positivas da perseverança. Motivar o desenvolvimento 

da perseverança por todos.

Talvez a maior dificuldade dos dependentes químicos, bem como dos codependentes, seja a falta 

de continuidade, tanto do tratamento, quanto do programa de prevenção da recaída e manutenção da 

abstinência. Hoje vamos falar um pouco mais sobre isso utilizando como base um versículo bíblico. 

Acreditamos que mesmo pessoas que não vão à Igreja poderão ter um proveito com essa abordagem de 

uma sábia palavra bíblica. 

O texto que escolhemos foi a seguinte:

Não só isso, mas também nos gloriamos nas tribulações, porque sabemos que a tribulação 

produz perseverança; a perseverança, um caráter aprovado; e o caráter aprovado, 

esperança (Romanos 5:3-4 - NVI).

É claro que este texto foi escrito para cristãos com o objetivo de os motivar para se manterem 

firmes na fé. Os cristãos tinham que enfrentar problemas e dificuldades, e não raramente sofriam 

perseguições por sua fé. Porém, há elementos nesta sábia Palavra bíblica que podemos aproveitar também 

para ajudar dependentes químicos e seus familiares, especialmente codependentes, em sua caminhada de 

recuperação.

[18/6 12:44] Joaquim Almeida

 

O primeiro versículo começa de uma forma surpreendente: ele fala de se gloriar nas tribulações. 

Tribulações podem ser lutas, problemas financeiros, dificuldades no relacionamento com filhos, cônjuges, 

outros familiares, colegas e chefes de trabalho etc., pressões por metas e outras marcas ou decisões, 

grandes mudanças na vida ocorrendo, processos, tristezas e depressões, problemas de saúde, um trabalho 

para ser apresentado etc. 

No caso do dependente, somam-se à essas “tribulações” outros problemas ainda mais 

relacionados à manutenção da abstinência e construção da sobriedade: o dependente pode estar tendo 

dúvidas interiores como “por que não estou sendo recompensando se estou fazendo tudo certo?”, ou “por 

que estou sofrendo mais do que antes, quando fazia tudo errado?”, ou “por que estou me sentindo tão 

sozinho e mal?”, ou “as pessoas não entendem o que estou passando”, ou “por que as coisas estão 

demorando tanto para acontecer?”, ou “sinto-me menos que os outros pelo passado com a dependência”, ou 

“os muitos episódios de fissura me atormentam”... etc.

1.Qual tribulação você está passando agora? (Permita um tempo de reflexão para os 

participantes). 

2. Como você está se sentindo em relação à essa tribulação?

O sentimento normal quando estamos passando por uma tempestade, por um problema, não é 

bom. Mas há duas motivações neste texto. A primeira fala que podemos ter uma postura diferente diante 

dos problemas. Este novo olhar pode ser uma chave para lidarmos de forma mais eficaz em relação às 

tempestades que encontramos em nossa caminhada. Podemos nos gloriar ou nos alegrar com as 

dificuldades. Todos nós passamos por elas e as tribulações não são apenas problema em si, mas 

oportunidade de alcançar maturidade e crescimento. Com elas eu aprendo a perseverança. Não há outra 

forma de alcançar ela. Somente exercitando suportar e lidar com a tribulações eu posso alcançar mais 

firmeza na minha abstinência. Não precisamos nos surpreender de estarmos passando por lutas. Mas 

também podemos entender que elas são uma oportunidade ímpar de crescimento. Passo por passo. Um dia 

de cada vez.

3. Olhe para seu problema e liste o que você poderá aprender com ele? 

4. O que poderia ajudar você a olhar para seu problema de forma mais positiva?

5. Como anda sua habilidade de perseverança? Você está mais paciente ou logo perde a 

paciência?

Com a perseverança podemos alcançar mais facilmente um caráter aprovado que só vem com o 

tempo. E com este a esperança. Uma outra coisa muito difícil para o dependente é ter esperança. Mas desta 

forma como está especificado no texto, nós vemos que ela é possível de estar na nossa vida. 

Porém, não há outra forma do que a obediência diária, o cuidado diário com nossa vida de abstinência. 

6. Como você gostaria que fosse o teu “eu” com esse caráter aprovado? Como você seria 

ou faria diferente de hoje?

7. Você está esperançado hoje? Se não, quem poderia ajudá-lo nisso?

[18/6 12:45] Joaquim Almeida: _________________________________________________________________________

 Filiada à:

Se os participantes ainda não compartilharam suas respostas ou impressões de forma livre até 

este ponto da reunião, você pode estimulá-los a fazerem isso. Ajude-os a buscarem uma motivação para as 

lutas seguindo a lógica do versículo.

Texto bíblico

“E a esperança não nos decepciona, porque Deus derramou seu amor em nossos corações, por meio do 

Espírito Santo que ele nos concedeu” (Romanos 3.5 – NVI).

Terminamos com o versículo seguinte aos versículos que trabalhamos no nosso auxílio. Esta é uma 

importante palavra de motivação. Ela diz que essa esperança nunca nos decepciona. A razão está no fato de 

que o próprio Deus derramou o seu amor em nossos corações. Quando nos falta esse amor nós podemos 

pedir para Deus nos conceder Sua graça e generosidade. O Espírito Santo nos foi concedido como o que 

estará ao nosso lado, como um advogado consolador, mesmo nas maiores dificuldades. 

[18/6 12:46] Joaquim Almeida: