sexta-feira, 19 de maio de 2023

Deus


Deuteronômio 4:24
Conceitos do Versículo
Porque o SENHOR, teu Deus, é um fogo que consome, um Deus zeloso.

Deuteronômio 5:9
Conceitos do Versículo
não te encurvarás a elas, nem as servirás; porque eu, o SENHOR, teu Deus, sou Deus zeloso, que visito a maldade dos pais sobre os filhos, até à terceira e quarta geração daqueles que me aborrecem,

Josué 24:19
Conceitos do Versículo
Então, Josué disse ao povo: Não podereis servir ao SENHOR, porquanto é Deus santo, é Deus zeloso, que não perdoará a vossa transgressão nem os vossos pecados.

Naum 1:2
Conceitos do Versículo
O SENHOR é um Deus zeloso e que toma vingança; o SENHOR toma vingança e é cheio de furor; o SENHOR toma vingança contra os seus adversários e guarda a ira contra os seus inimigos.


Isaías 42:8
Conceitos do Versículo
Eu sou o SENHOR; este é o meu nome; a minha glória, pois, a outrem não darei, nem o meu louvor às imagens de escultura.

Êxodo 20:7
Conceitos do Versículo
Não tomarás o nome do SENHOR, teu Deus, em vão; porque o SENHOR não terá por inocente o que tomar o seu nome em vão.

Deuteronômio 32:51
Conceitos do Versículo
porquanto prevaricastes contra mim no meio dos filhos de Israel, nas águas da contenção, em Cades, no deserto de Zim, pois me não santificastes no meio dos filhos de Israel.

Isaías 48:9-11
Por amor do meu nome retardarei a minha ira, e por amor do meu louvor me refrearei para contigo, para que te não venha a cortar. Eis que já te purifiquei, mas não como a prata; escolhi-te na fornalha da aflição. Por amor de mim, por amor de mim o farei, porque, como seria profanado o meu nome? E a minha glória não a darei a outrem.

Ezequiel 20:9
Conceitos do Versículo
O que fiz, porém, foi por amor do meu nome, para que não fosse profanado diante dos olhos das nações, no meio das quais eles estavam, a cujos olhos eu me dei a conhecer a eles, para os tirar da terra do Egito.

Ezequiel 36:20-23
E, chegando às nações para onde foram, profanaram o meu santo nome, pois se dizia deles: Estes são o povo do SENHOR e saíram da sua terra. Mas eu os poupei por amor do meu santo nome, que a casa de Israel profanou entre as nações para onde foi. Dize, portanto, à casa de Israel: Assim diz o Senhor JEOVÁ: Não é por vosso respeito que eu faço isto, ó casa de Israel, mas pelo meu santo nome, que profanaste entre as nações para onde vós fostes.leia mais.
Ezequiel 39:7
Conceitos do Versículo
E farei conhecido o meu santo nome no meio do meu povo de Israel e nunca mais deixarei profanar o meu santo nome; e as nações saberão que eu sou o SENHOR, o Santo em Israel.


quinta-feira, 4 de maio de 2023

aceitação



Aceitação pessoal: como ficar em paz consigo mesmo?
o que é aceitação
Encarar a aceitação como um processo pode tornar as coisas mais fáceis.
Olhamos muito para fora (para o outro, para as circunstâncias da vida) quando pensamos em aceitação.

Sim, o reconhecimento de que não podemos controlar o mundo externo é tremendamente importante.

Traz alívio. Elimina um fardo de responsabilidade que não nos cabe carregar.

Mas a aceitação do outro é apenas uma face da história.

E ela tende a funcionar muito melhor quando, antes de tudo, aprendemos como praticar a aceitação do eu.

“Às vezes, as pessoas permitem que o mesmo problema as torne infelizes por anos, quando podiam apenas dizer: e daí. Essa é uma das minhas coisas favoritas a dizer. E daí.”

Não se iluda. Esse processo não tem nada de fácil.

Em primeiro lugar porque — vamos ser sinceros — até mesmo aceitar, plenamente, nossas partes boas (habilidades, virtudes, conquistas…) pode ser um desafio.

Ou acaso você nunca se viu duvidando de suas capacidades? Desmerecendo um elogio honesto que recebeu?

Bem, se aceitar o que é notável em você já é complicado, lidar com as falhas, erros e pontos fracos, definitivamente, não é um caminho suave.

Portanto, em vez de buscar a fórmula da autoaceitação instantânea — e indolor — prefira pensá-la como um projeto.

“O que a autoaceitação faz é abrir mais possibilidades de sucesso porque você não está lutando contra si mesmo ao longo do caminho.

Vou te apresentar algumas dicas, que vão te ajudar nesse sentido.
Mas lembre que não se trata de um “manual de instruções”!

São apenas percepções para você ter em mente ao viver seu processo.

1. Seja realista
Muitos dos julgamentos que você faz sobre si próprio e muito da autocrítica severa (que você cultiva há anos) não vão desaparecer da noite para o dia.

Também não é útil tentar dar conta de tudo que te desagrada ao mesmo tempo.

Expectativas muito ambiciosas, imediatistas, vão contra o significado de aceitação.

Entenda que cada dia é um novo desafio.

E você vai progredindo aos poucos, conforme constrói um ponto de vista diferente sobre aquilo que te machuca.


“O mau humor é uma fuga da realidade; bom humor é a aceitação dela.” — 

2. Aceite a dor
É um erro imaginar que a autoaceitação acontece sem sofrimento, contrariedade e doses de recriminação.

Mas, se não passamos por essa etapa, é porque estamos evitando o assunto.

O que incomoda traz dor. E ela tende a se repetir, enquanto fingimos que a ferida emocional não existe.

Encare a dor. Encare a ferida.

E decida cuidar dela, ao invés de deixá-la escondida.

“Autoaceitação é minha recusa em ter um relacionamento adversário comigo mesmo.”




3. Entenda a intenção
A aceitação pessoal é mais que um exercício de autoestima.

Embora estejam interligados — já que a autoaceitação conduz à melhora da autoestima — o processo de aceitação de si nem sempre equivale a amar cada parte sua.

Sua principal meta deve ser descobrir onde há culpa, vergonha, autoaversão — e perceber como esses sentimentos interferem nas oportunidades que você se permite. Em sua qualidade de vida. Saúde. E perspectivas de futuro.

“Não temos que esperar até estarmos em nosso leito de morte para perceber como é um desperdício de nossas preciosas vidas carregar a crença de que algo está errado conosco.“ — 

É a partir dessa consciência que você irá despertar para a real necessidade de reelaborar seus pensamentos.


4. Identifique seus pensamentos disfuncionais
Pensamentos disfuncionais, como o nome sugere, são aquelas ideias inúteis (e prejudiciais) que você elabora como resposta às situações.

Esse tipo de pensamento costuma ser recorrente.

Ou seja, ele se torna um padrão de raciocínio.

Assim, ele se repete, sempre que você se vê diante de uma dificuldade ou volta a pensar em algo que te incomoda.

Em resumo, um pensamento disfuncional faz você “empacar” num modo de interpretar as coisas e te prende num ciclo negativo.

Perceber quais são esses pensamentos é o primeiro passo para confrontá-los.

“Aceitação radical é a disposição de experimentar a nós mesmos e nossa vida como ela é. Um momento de aceitação radical é um momento de liberdade genuína.” 

5. Assuma a responsabilidade
“[Com auto-aceitação incondicional] você sempre — sim, sempre — aceita e respeita a si mesmo, sua personalidade, seu ser, independentemente de você ter um bom desempenho ou não e se outras pessoas aprovam ou não você e seus comportamentos.” 

Existem coisas que você não pode mudar.

O seu passado, por exemplo.

“Aceitar a nós mesmos é aceitar o fato de que tudo o que pensamos, sentimos e fazemos são expressões do eu no momento em que ocorrem.” — 

E existem coisas que você não pode controlar — os acontecimentos futuros e o modo de pensar dos outros, por exemplo.

Porém, o que você pensa, hoje, é algo que você pode mudar e controlar.

É sua responsabilidade.

Este é o verdadeiro poder da aceitação: trata-se de uma revolução interna.

É sua escolha

“Não posso mudar a direção do vento, mas posso ajustar minhas velas para chegar ao meu destino.”