sentimentos

[13/8 22:58] Joaquim Almeida: Sentimentos, primeiro temos que aceitar,

Se estar triste aceite

E lidar com o sentimento para que ela vai embora

[13/8 23:04] Joaquim Almeida: Se for tristeza deixa fluir ela vai embora

Entender porque da tristeza de onde vem oque sinto,mude o sentimentos para alegria

[14/8 12:06] Joaquim Almeida: Liberar a respiração libera os sentimentos, respiração profunda como criança recém nascido

Tudo nos aprendemos

Devemos aprender a se relacionar com os outros conversar com as pessoas se abrir com elas

Perguntar sobre a vida dos outros é uma forma de começar a se relacionar onde você trabalha que você gosta, falar sobre seus sentimentos

Devemos aceitar os sentimentos porque sentimento é só um sentimento

Angústia é um sentimento igual a alegria

 

A diferença é que os sentimentos bons te faz mais produtivo mais expirado 

Ruim tira sua produtividade e expiração

 

Todos são sentimentos e vai passar

a felicidade que você vai sentir vai passar 

A angústia que você vai sentir vai passar

Porque são sentimentos

Quando você estiver sentindo um sentimento que impede você ser produtivo aceite ele vai passar

Sentimentos passam

 porque são só sentimentos

Aceita e reflita oque causou esse sentimento

Descubra as reizes desses sentimentos

Não julgue seus sentimentos e nem queira expulsa-las aceite os aquilo que você está sentindo e que vai passar

 

Todas as coisas que aceitamos ficam mais fácil, exemplo aceitar que somos pecador

Como você está sentindo neste momento

Não devemos confundir sentimentos com julgamentos

Exemplo me sinto incomprendido isso é um julgamento da outra pessoa você não sabe o que está passando na cabeça da outra pessoa

Quando você se sente   incomprendido não é sentimento é um julgamento, quando você se julga incomprendido, você está sentindo os sentimentos de importante e de frustração

Mãe quando o filho apanha do coleguinha a várias reações

Mais para a criança aprender sobre sentimentos a mãe deveria fazer as seguintes Perguntas, oque você estava sentindo , você estava nervoso, com medo 

Devemos saber oque aconteceu antes e oque vai acontecer depois

Os sentimentos acontece no presente é o que você está vivendo

Lidar com sentimentos e não julgar, quando você sentir que alguém não gosto de você , fala a pessoa eu me sinto importante com o sentimento que você não gosta de mim

 o julgamento trás trás muitos sentimentos raiva, inferioridade, impotência, antes de julgar faça perguntas, uma pergunta ou uma opinião trás benefícios,o julgamento cria barreira

Julgamento é uma expectativa da nossa cabeça e não um sentimento

O julgamento não está no presente,,o sentimento sim é o presente

Nossos julgamentos vem carregando de emoção e sentimentos

[14/8 21:36] Joaquim Almeida: Sentimentos não é oque aconteceu ou vai acontecer, sentimento está acontecendo agora é presente e vai passar

[14/8 22:01] Joaquim Almeida: sentimentos não devem ditar as minhas escolhas

Nossos sentimentos foram criados por Deus,e serve como indicador

Deus também tem sentimentos

Os sentimentos servem como indicador que tem hora que é para sorrir e tem hora para chorar

Tem hora que é para você ficar alegre,e tem hora que para você buscar a Deus

Os sentimentos servem para serem indicadores e não ditadores

Você não tem que viver como o seu sentimento diz

Alegria do senhor é a minha força, posso viver alegre mesmo sentido tristeza

A alegria de Deus é para usar quando sintimos triste , alegre não importa as sircunstacias

A alegria de Deus nos proporciona amor fé graças que nos levam a obedecer a Deus e não ser ditado ou dominado pelos  sentimentos