Uma das primeiras armas para vencer a ansiedade é,Não se isolar fãs pessoas .Muitas vezes, Deus usa outras pessoas para nós ajudar. Existem pessoas bondosas com palavras de encorajamento devemos procurar essas pessoas ,bons exemplos e conhecimento não deixar que seus pensamentos sejam influenciados por palavras negativas Conviver com pessoas positivas ajuda a controlar a ansiedade. Unidos somos mais fortes.
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