quinta-feira, 29 de agosto de 2024

ver sb paciência


O longânimo é grande em entendimento, mas o de ânimo precipitado exalta a loucura. Provérbios 14:29


O longânimo é grande em entendimento, mas o de ânimo precipitado exalta a loucura.
Provérbios 14:29


O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não trata com leviandade, não se ensoberbece, não se porta com indecência, não busca os seus interesses, não se irrita, não suspeita mal.
1 Coríntios 13:4-5


Alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração.
Romanos 12:12


Com toda a humildade e mansidão, com longanimidade, suportando-vos uns aos outros em amor.
Efésios 4:2


Mas, se esperamos o que não vemos, com paciência o esperamos.
Romanos 8:25


E não nos cansemos de fazer o bem, porque a seu tempo ceifaremos, se não houvermos desfalecido.
Gálatas 6:9


Melhor é o longânimo do que o valente, e o que governa o seu espírito do que o que toma uma cidade.
Provérbios 16:32


Descansa no Senhor e espera nele; não te indignes por causa daquele que prospera em seu caminho, por causa do homem que executa astutos intentos.
Salmo 37:7


Espera no Senhor, anima-te, e ele fortalecerá o teu coração; espera, pois, no Senhor.
Salmo 27:14


O Senhor pelejará por vós, e vos calareis.
Êxodo 14:14


O Senhor não retarda a sua promessa, ainda que alguns a têm por tardia; mas é longânimo para convosco, não querendo que alguns se percam, senão que todos venham a arrepender-se.
2 Pedro 3:9


Revesti-vos, pois, como eleitos de Deus, santos e amados, de entranhas de misericórdia, de benignidade, humildade, mansidão, longanimidade.
Colossenses 3:12


Ora, o Deus de paciência e consolação vos conceda o mesmo sentimento uns para com os outros, segundo Cristo Jesus.
Romanos 15:5


Porque a sua ira dura só um momento; no seu favor está a vida; o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.
Salmo 30:5


Pela manhã, ouvirás a minha voz, ó Senhor; pela manhã, me apresentarei a ti, e vigiarei.
Salmo 5:3


Por isso, o Senhor esperará para ter misericórdia de vós; e, por isso, será exalçado para se compadecer de vós, porque o Senhor é um Deus de equidade. Bem-aventurados todos os que nele esperam.
Isaías 30:18


Misericordioso e piedoso é o Senhor; longânimo e grande em benignidade.
Salmo 103:8


Mas, por isso, alcancei misericórdia, para que em mim, que sou o principal, Jesus Cristo mostrasse toda a sua longanimidade, para exemplo dos que haviam de crer nele para a vida eterna.
1 Timóteo 1:16


Mas aquele que perseverar até ao fim será salvo.
Mateus 24:13



ROM 5

rom 5,1Tendo sido, pois, justificados pela fé, temos paz com Deus, por nosso Senhor Jesus Cristo,

2por meio de quem obtivemos acesso pela fé a esta graça na qual agora estamos firmes; e nos gloriamos na esperança da glória de Deus.

3Não só isso, mas também nos gloriamos nas tribulações, porque sabemos que a tribulação produz perseverança;

4a perseverança, um caráter aprovado; e o caráter aprovado, esperança.

5E a esperança não nos decepciona, porque Deus derramou seu amor em nossos corações, por meio do Espírito Santo que ele nos concedeu.

6De fato, no devido tempo, quando ainda éramos fracos, Cristo morreu pelos ímpios.

7Dificilmente haverá alguém que morra por um justo, embora pelo homem bom talvez alguém tenha coragem de morrer.

8Mas Deus demonstra seu amor por nós: Cristo morreu em nosso favor quando ainda éramos pecadores.

9Como agora fomos justificados por seu sangue, muito mais ainda, por meio dele, seremos salvos da ira de Deus!

10Se quando éramos inimigos de Deus fomos reconciliados com ele mediante a morte de seu Filho, quanto mais agora, tendo sido reconciliados, seremos salvos por sua vida!

11Não apenas isso, mas também nos gloriamos em Deus, por meio de nosso Senhor Jesus Cristo, mediante quem recebemos agora a reconciliação.

Adão e Cristo

12Portanto, da mesma forma como o pecado entrou no mundo por um homem, e pelo pecado a morte, assim também a morte veio a todos os homens, porque todos pecaram;

13pois antes de ser dada a Lei, o pecado já estava no mundo. Mas o pecado não é levado em conta quando não existe lei.

14Todavia, a morte reinou desde o tempo de Adão até o de Moisés, mesmo sobre aqueles que não cometeram pecado semelhante à transgressão de Adão, o qual era um tipo daquele que haveria de vir.

15Entretanto, não há comparação entre a dádiva e a transgressão. De fato, muitos morreram por causa da transgressão de um só homem, mas a graça de Deus, isto é, a dádiva pela graça de um só, Jesus Cristo, transbordou ainda mais para muitos.

16Não se pode comparar a dádiva de Deus com a consequência do pecado de um só homem: por um pecado veio o julgamento que trouxe condenação, mas a dádiva decorreu de muitas transgressões e trouxe justificação.

17Se pela transgressão de um só a morte reinou por meio dele, muito mais aqueles que recebem de Deus a imensa provisão da graça e a dádiva da justiça reinarão em vida por meio de um único homem, Jesus Cristo.

18Consequentemente, assim como uma só transgressão resultou na condenação de todos os homens, assim também um só ato de justiça resultou na justificação que traz vida a todos os homens.

19Logo, assim como por meio da desobediência de um só homem muitos foram feitos pecadores, assim também por meio da obediência de um único homem muitos serão feitos justos.

20A Lei foi introduzida para que a transgressão fosse ressaltada. Mas onde aumentou o pecado transbordou a graça,

21a fim de que, assim como o pecado reinou na morte, também a graça reine pela justiça para conceder vida eterna, mediante Jesus Cristo, nosso Senhor.

Capítulos - Romanos

domínio próprio

Domínio Próprio é um tema da vida cristã que muitas vezes pode desanimar o crente, porém se lermos atentamente as Escrituras, renovando a nossa mente, é possível ganhar graça e discernimento para usufruir dessa disciplina espiritual. Seja encorajado c
  1. Provérbios 25.28

Como cidade derribada, que não tem muros, assim é o homem que não tem domínio próprio.

Essa comparação ilustra a vulnerabilidade da pessoa que não tem autocontrole.

  1. Gálatas 5.22-24

Mas o fruto do Espírito é: amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão, domínio próprio. Contra estas coisas não há lei. E os que são de Cristo Jesus crucificaram a carne, com as suas paixões e concupiscências.

Paulo usa a metáfora de fruto para descrever a conduta do crente 


 João Batista afirmou, de modo semelhante, que o verdadeiro arrependimento produziria o “fruto” de um comportamento ético concreto (Mt 3.8; Lc 3.8),


  Jesus prometeu que os crentes que obtêm vida dele, como ramos unidos à videira, produzirão fruto que glorifica seu Pai (Jo 15.1-8). 


O amor produzido pelo Espírito é semelhante ao amor de Cristo. Vai muito além de desempenho de justiça própria legalista (Lc 10.25-37).

Crucificaram a carne. na cruz 

 Para o povo de Cristo, a cruz destruiu o grilhão da lei , cadeia acorrentado 


 bem como o grilhão da carne,cadeia corrente. Pela fé, eles reconhecem a realidade de sua união com Cristo em sua morte. Foram também ressuscitados para uma nova vida no Espírito de Cristo e, por isso, andam no Espírito (Cl 3.1, 3, 5).

Vós, que sois espirituais – Aqueles que andam nos passos do Espírito


3 Coríntios 10.13

Não vos sobreveio tentação que não fosse humana; mas Deus é fiel e não permitirá que sejais tentados além das vossas forças; pelo contrário, juntamente com a tentação, vos proverá livramento, de sorte que a possais suportar.

10.13 Este versículo bem conhecido tem provido grande encorajamento aos cristãos que enfrentam tentações. Ao mesmo tempo, as palavras de Paulo contém uma repreensão implícita. Se Deus nos guarda de tentações maiores do que podemos suportar, não podemos alegar nossas tentações como desculpa para pecar. O pecado nunca é uma necessidade para o crente.

As palavras de Paulo cuidadosamente escolhidas – proverá livramento, de sorte que a possais suportar – dão a entender que, às vezes, o “livramento” de uma tentação não envolverá uma mudança das circunstâncias, e sim o poder do Espírito Santo para resistirmos e suportarmos (2Co 12.2-10).



4,Salmo 141.3-5

Põe guarda, Senhor, à minha boca; vigia a porta dos meus lábios.
Não permitas que meu coração se incline para o mal, para a prática da perversidade na companhia de homens que são malfeitores; e não coma eu das suas iguarias. 
Fira-me o justo, será isso mercê; repreenda-me,
será como óleo sobre a minha cabeça, a qual não há de rejeitá-lo.
Continuarei a orar enquanto os perversos praticam maldade.

A Oração por livramento da tentação.

Põe guarda… à minha boca. O escritor prevê que seria tentado a falar de forma insensata, razão pela qual mostra franca humildade, rogando a Deus para que o detenha.


5,Tiago 1.19-20

Sabeis estas coisas, meus amados irmãos. Todo homem, pois, seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar. Porque a ira do homem não produz a justiça de Deus.

Pronto para ouvir, tardio para falar. Embora a comunidade cristã dê elevada consideração ao talento de fala eloquente, Tiago coloca a ênfase em ouvir. É a pessoa que ouve atentamente a Palavra de Deus, que progride em santidade.


6,Romanos 8.13

Porque, se viverdes segundo a carne, caminhais para a morte; mas, se, pelo Espírito, mortificardes os feitos do corpo, certamente, vivereis.

O corpo não é mau em si mesmo. O pecado tem origem no coração, o centro espiritual de nosso ser, incluindo à vontade (Mc 7.18-23). Mas, como vivemos em nosso corpo físico, o pecado se expressa por meio do corpo. Portanto, não somente nos pontos mais interiores de origem, mas também em suas expressões no corpo, o pecado tem de ser mortificado, ou seja terminado (6.12, 13; 12.1).  


7,Coríntios 9.24-27

Não sabeis vós que os que correm no estádio, todos, na verdade, correm, mas um só leva o prêmio? Correi de tal maneira que o alcanceis. Todo atleta em tudo se domina; aqueles, para alcançar uma coroa corruptível; nós, porém, a incorruptível. Assim corro também eu, não sem meta; assim luto, não como desferindo golpes no ar. Mas esmurro o meu corpo e o reduzo à escravidão, para que, tendo pregado a outros, não venha eu mesmo a ser desqualificado.

Em outras passagens, Paulo usa a ilustração de uma corrida e seu prêmio para enfatizar a necessidade de singularidade, determinação e perseverança (Fp 3.12-14; 2Tm 4.7-8).


8, 2 Pedro 1.5-9

Por isso mesmo, vós, reunindo toda a vossa diligência, associai com a vossa fé ia virtude; com a virtude, o conhecimento; com o conhecimento, o domínio próprio; com o domínio próprio, a perseverança; com a perseverança, a piedade; com a piedade, a fraternidade; com a fraternidade, o amor. Porque estas coisas, existindo em vós e em vós aumentando, fazem com que não sejais nem inativos, nem infrutuosos no pleno conhecimento de nosso Senhor Jesus Cristo. Pois aquele a quem estas coisas não estão presentes é cego, vendo só o que está perto, esquecido da purificação dos seus pecados de outrora.


Fraternidade, do grego philadelphia, aferição familiar entre os crentes como irmãos e irmãs na família de Deus (Rm 12.10; Hb 13.1; 1Pe 1.22).

Estas coisas, existindo em vós… fazem com que não sejais… inativos – isso diz que as qualidades de Deus que eles devem refletir são entendidas como “frutos” de conhecerem “nosso Senhor Jesus Cristo”; são os resultados inevitáveis da fé, e não coisas acrescentadas a fé, a fim de conseguirem uma posição correta diante de Deus (cf. Rm 3.21-26; Tg 2.14-26).


domínio próprio

Domínio Próprio é um tema da vida cristã que muitas vezes pode desanimar o crente, porém se lermos atentamente as Escrituras, renovando a nossa mente, é possível ganhar graça e discernimento para usufruir dessa disciplina espiritual. Seja encorajado c
  1. Provérbios 25.28

Como cidade derribada, que não tem muros, assim é o homem que não tem domínio próprio.

Essa comparação (v. 11, nota) ilustra a vulnerabilidade da pessoa que não tem autocontrole.

  1. Gálatas 5.22-24

Mas o fruto do Espírito é: amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão, domínio próprio. Contra estas coisas não há lei. E os que são de Cristo Jesus crucificaram a carne, com as suas paixões e concupiscências.

Paulo usa a metáfora de fruto para descrever a conduta do crente em Romanos 6.22; Efésios 5.9 e Filipenses 1.11. João Batista afirmou, de modo semelhante, que o verdadeiro arrependimento produziria o “fruto” de um comportamento ético concreto (Mt 3.8; Lc 3.8), e Jesus prometeu que os crentes que obtêm vida dele, como ramos unidos à videira, produzirão fruto que glorifica seu Pai (Jo 15.1-8). O amor produzido pelo Espírito é semelhante ao amor de Cristo. Vai muito além de desempenho de justiça própria legalista (Lc 10.25-37).

Crucificaram a carne. Ver 2.20; 6.14; Romanos 6.6. Para o povo de Cristo, a cruz destruiu o grilhão da lei (2.19), bem como o grilhão da carne. Pela fé, eles reconhecem a realidade de sua união com Cristo em sua morte. Foram também ressuscitados para uma nova vida no Espírito de Cristo e, por isso, andam no Espírito (Cl 3.1, 3, 5).

Vós, que sois espirituais – Aqueles que andam nos passos do Espírito (5.25) devem buscar a restauração do crente que o pecado enredou, mas devem ser cautelosos para que, nesse processo, o pecado não os enrede também. Paulo disse que todo crente em Cristo nasceu do Espírito (4.29) e o recebeu e cumprimento da promessa de Deus feita a Abraão (3.2-5, 14). Portanto, a responsabilidade de restaurar um irmão caído pertence a todos os que estão em Cristo.

Espírito de brandura – Paulo pode estar se referindo a uma atitude de gentileza, e não de condenação severa, mas também pode estar sugerindo que o Espírito de Deus, cujo fruto inclui mansidão (v. 23), capacita os crentes a restaurar uns aos outros.

  1. 1 Pedro 4.7

Ora, no fim de todas as coisas está próximo; sede, portanto, criteriosos e sóbrios a bem das vossas orações.

Aqui, o “fim de todas as coisas” pode referir-se à destruição de Jerusalém em 70 d.C. ou, mais ampla e provavelmente, à consumação final do reino de Cristo em sua vinda, que pode acontecer a qualquer momento. O chamado à vigilância é frequente no Novo Testamento. Todo o período entre a ressurreição de Cristo e sua segunda vinda para julgar os vivos e os mortos é visto como os “últimos dias” (1.20, nota; At 2.17; 1Tm 4.1, nota).

  1. Marcos 9.43-48

E, se tua mão te faz tropeçar, corta-a; pois é melhor entrares maneta na vida do que, tendo as duas mãos, ires para o inferno, para o fogo inextinguível [onde não lhes morre o verme, nem o fogo se apaga]. E, se teu pé te faz tropeçar, corta-o; é melhor entrares na vida aleijado do que, tendo os dois pés, seres lançado no inferno [onde não lhes morre o verme, nem o fogo se apaga]. E, se um dos teus olhos te faz tropeçar, arranca-o; é melhor entrares no reino de Deus com um só dos teus olhos do que, tendo os dois seres lançado no inferno, onde não lhes morre o verme, nem o fogo se apaga.

A admoestação – corta-a – deve ser entendida como uma espécie de exagero na linguagem, com vistas a enfatizar a ideia (ver vv. 45-47). Jesus está falando das renúncias de alto custo e radicais em relação aos hábitos pecaminosos. Ele já identificou o coração humano decaído como a origem de todos os pecados corrosivos (7.20-23). Ver nota teológica “Inferno”, na página 1753.

Os vv. 44 e 46 não aparecem em alguns manuscritos antigos, mas a frase também aparece no v. 48. As imagens que Jesus traça do verme que não morre e do fogo que não apaga ensinam o tormento infindável que aguarda aqueles que morrem sob a ira de Deus e, assim, a significação eterna da resposta de cada indivíduo à santa lei de Deus e ao seu evangelho.

  1. 1 Coríntios 10.13

Não vos sobreveio tentação que não fosse humana; mas Deus é fiel e não permitirá que sejais tentados além das vossas forças; pelo contrário, juntamente com a tentação, vos proverá livramento, de sorte que a possais suportar.

10.13 Este versículo bem conhecido tem provido grande encorajamento aos cristãos que enfrentam tentações. Ao mesmo tempo, as palavras de Paulo contém uma repreensão implícita. Se Deus nos guarda de tentações maiores do que podemos suportar, não podemos alegar nossas tentações como desculpa para pecar. O pecado nunca é uma necessidade para o crente.

As palavras de Paulo cuidadosamente escolhidas – proverá livramento, de sorte que a possais suportar – dão a entender que, às vezes, o “livramento” de uma tentação não envolverá uma mudança das circunstâncias, e sim o poder do Espírito Santo para resistirmos e suportarmos (2Co 12.2-10).

  1. Salmo 141.3-5

Põe guarda, Senhor, à minha boca; vigia a porta dos meus lábios.
Não permitas que meu coração se incline para o mal, para a prática da perversidade na companhia de homens que são malfeitores; e não coma eu das suas iguarias. 
Fira-me o justo, será isso mercê; repreenda-me,
será como óleo sobre a minha cabeça, a qual não há de rejeitá-lo.
Continuarei a orar enquanto os perversos praticam maldade.

A Oração por livramento da tentação.

Põe guarda… à minha boca. O escritor prevê que seria tentado a falar de forma insensata, razão pela qual mostra franca humildade, rogando a Deus para que o detenha.

  1. Tiago 1.19-20

Sabeis estas coisas, meus amados irmãos. Todo homem, pois, seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar. Porque a ira do homem não produz a justiça de Deus.

Pronto para ouvir, tardio para falar. Embora a comunidade cristã dê elevada consideração ao talento de fala eloquente, Tiago coloca a ênfase em ouvir. É a pessoa que ouve atentamente a Palavra de Deus, que progride em santidade.

  1. Romanos 8.13

Porque, se viverdes segundo a carne, caminhais para a morte; mas, se, pelo Espírito, mortificardes os feitos do corpo, certamente, vivereis.

O corpo não é mau em si mesmo. O pecado tem origem no coração, o centro espiritual de nosso ser, incluindo à vontade (Mc 7.18-23). Mas, como vivemos em nosso corpo físico, o pecado se expressa por meio do corpo. Portanto, não somente nos pontos mais interiores de origem, mas também em suas expressões no corpo, o pecado tem de ser mortificado, ou seja terminado (6.12, 13; 12.1). 

Ver nota teológica “O Espírito Santo como Santificador”, na p. 2023.

  1. 1 Coríntios 9.24-27

Não sabeis vós que os que correm no estádio, todos, na verdade, correm, mas um só leva o prêmio? Correi de tal maneira que o alcanceis. Todo atleta em tudo se domina; aqueles, para alcançar uma coroa corruptível; nós, porém, a incorruptível. Assim corro também eu, não sem meta; assim luto, não como desferindo golpes no ar. Mas esmurro o meu corpo e o reduzo à escravidão, para que, tendo pregado a outros, não venha eu mesmo a ser desqualificado.

Em outras passagens, Paulo usa a ilustração de uma corrida e seu prêmio para enfatizar a necessidade de singularidade, determinação e perseverança (Fp 3.12-14; 2Tm 4.7-8).

Ele prossegue com a metáfora esportiva – esmurro o meu corpo – ao lembrar a seus leitores que os lutadores, quando esperam vencer, devem disciplinar o corpo. De modo semelhante, os cristãos devem estar dispostos a deixar de lado seus interesses egoístas em benefício de seu alvo primário (cf. 1Tm 4.7-8; 2Tm 2.5).

A afirmação – para que… não venha eu mesmo a ser desqualificado – tem sido usada frequentemente como evidência de que os cristãos podem perder sua salvação. O testemunho do Novo Testamento — e, em particular, o de Paulo — é que aqueles que Deus atraiu para si mesmo são dele para sempre (Rm 8.28-30), porque a vida que receberam em Cristo é eterna em caráter (Jo 5.24; cf. Hb 7.16). O que Deus começou será levado por ele à conclusão (Fp 1.6). Entretanto, seria errado ignorar ou minimizar a preocupação de Paulo (cf. 15.2; Fp 3.11; Cl 1.23) ao sugerir que isso é meramente hipotético ou que se relaciona apenas às recompensas, e não à salvação. Paulo confiava em que nada seria capaz de separá-lo do amor de Deus (Rm 8.38-39), mas nunca presumia que seria salvo independentemente do que fizesse. Nenhum cristão pode tomar com leviandade as advertências da Escritura (10.12), pois essas advertências são os meios designados por Deus pelos quais os verdadeiros crentes perseveram até o fim. Aqueles que têm fé atentam para essas advertências, pois o Espírito opera neles para fazê-los querer e realizar “segundo a sua boa vontade” (Fp 2.12-13).

  1. 2 Pedro 1.5-9

Por isso mesmo, vós, reunindo toda a vossa diligência, associai com a vossa fé ia virtude; com a virtude, o conhecimento; com o conhecimento, o domínio próprio; com o domínio próprio, a perseverança; com a perseverança, a piedade; com a piedade, a fraternidade; com a fraternidade, o amor. Porque estas coisas, existindo em vós e em vós aumentando, fazem com que não sejais nem inativos, nem infrutuosos no pleno conhecimento de nosso Senhor Jesus Cristo. Pois aquele a quem estas coisas não estão presentes é cego, vendo só o que está perto, esquecido da purificação dos seus pecados de outrora.

A ordem das virtudes aqui (“fé… amor”) não é uma sequência temporal, como se os estágios da vida cristã estivessem sendo descritos (vv. 8, 9). Pedro está usando uma figura retórica que constrói uma série de elementos e os leva a um clímax. O começo e a conclusão da seção são significativos. Listas de virtudes cristãs antigas começavam com “fé”, o ponto de partida da vida crista, e terminavam com “amor” (Rm 5.5-15; 1Co 13), o fruto preeminente da vida crista. Esses frutos refletem o caráter de Deus.

Fraternidade, do grego philadelphia, aferição familiar entre os crentes como irmãos e irmãs na família de Deus (Rm 12.10; Hb 13.1; 1Pe 1.22).

Estas coisas, existindo em vós… fazem com que não sejais… inativos – isso diz que as qualidades de Deus que eles devem refletir são entendidas como “frutos” de conhecerem “nosso Senhor Jesus Cristo”; são os resultados inevitáveis da fé, e não coisas acrescentadas a fé, a fim de conseguirem uma posição correta diante de Deus (cf. Rm 3.21-26; Tg 2.14-26).

A combinação dos termos – cego, vendo só o que está perto – aqui é singular, visto que as duas condições físicas são mutuamente excludentes. Alguns sugerem, com base na etimologia da palavra grega traduzida por “vendo só o que está perto”, que Pedro está se referindo ao fechamento ou ao estreitamento dos olhos e que uma rejeição deliberada da verdade está em vista. No entanto, como a pessoa de pouca visão estreita os olhos para ver melhor, é possível que Pedro esteja simplesmente multiplicando palavras relacionadas para impactar. É claro que as qualidades que os crentes devem refletir são resultados inevitáveis de haverem sido purificados dos “pecados de outrora”

terça-feira, 27 de agosto de 2024

sobre mim


Cria em mim, ó Deus, um coração puro e renova em mim… Salmo 51:10


Cria em mim, ó Deus, um coração puro e renova em mim um espírito reto.
Salmo 51:10


E quem não toma a sua cruz e não segue após mim não é digno de mim.
Mateus 10:38


E Jesus lhes disse: Eu sou o pão da vida; aquele que vem a mim não terá fome; e quem crê em mim nunca terá sede.
João 6:35


Então, me invocareis, e ireis, e orareis a mim, e eu vos ouvirei.
Jeremias 29:12


Eu sou a videira, vós, as varas; quem está em mim, e eu nele, este dá muito fruto, porque sem mim nada podereis fazer.
João 15:5


Assim como o Pai, que vive, me enviou, e eu vivo pelo Pai, assim quem de mim se alimenta também viverá por mim.
João 6:57


Porque para mim o viver é Cristo, e o morrer é ganho.
Filipenses 1:21


Não se turbe o vosso coração; credes em Deus, crede também em mim.
João 14:1


Mas longe esteja de mim gloriar-me, a não ser na cruz de nosso Senhor Jesus Cristo, pela qual o mundo está crucificado para mim e eu, para o mundo.
Gálatas 6:14


Quem come a minha carne e bebe o meu sangue permanece em mim, e eu, nele.
João 6:56


Disse-lhe Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida; quem crê em mim, ainda que esteja morto, viverá; e todo aquele que vive e crê em mim nunca morrerá. Crês tu isso?
João 11:25-26


Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
Mateus 11:28


Quem crê em mim, como diz a Escritura, rios de água viva correrão do seu ventre.
João 7:38


E disse-lhes: Vinde após mim, e eu vos farei pescadores de homens.
Mateus 4:19

Já estou crucificado com Cristo; e vivo, não mais eu, mas Cristo vive em mim; e a vida que agora vivo na carne vivo-a na fé do Filho de Deus, o qual me amou e se entregou a si mesmo por mim.
Gálatas 2:20


Eu sou a porta; se alguém entrar por mim, salvar-se-á, e entrará, e sairá, e achará pastagens.
João 10:9


Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim.
João 14:6


Ainda que um exército me cercasse, o meu coração não temeria; ainda que a guerra se levantasse contra mim, nele confiaria.
Salmo 27:3



sexta-feira, 23 de agosto de 2024

verciculo felicidades



Todo dia com JesusTodo dia com Jesus



A busca pela felicidade é uma jornada universal. Ao longo da história, as pessoas têm procurado maneiras de encontrar a verdadeira alegria e contentamento. 



 A Bíblia contém uma riqueza de ensinamentos sobre a felicidade e a alegria que podemos aplicar em nossas vidas diárias.

Jesus é a fonte da verdadeira alegria. 

só em Jesus encontramos inspiração para cultivar a felicidade em nossas vidas.




A alegria do Senhor é a nossa força

A Palavra de Deus nos ensina que a alegria do Senhor é a nossa força.

 Quando estamos conectados com Deus e experimentamos Sua alegria, encontramos a força para enfrentar os desafios da vida.

 Em Neemias 8:10, lemos: “Não tenham medo nem fiquem tristes, pois a alegria do Senhor será a sua força.”

O Senhor nos faz felizes
A felicidade não é apenas um estado de espírito passageiro, mas algo que vem de uma fonte mais profunda. O Senhor é a fonte da verdadeira alegria.

 Salmo 4:7: “Tu enches o meu coração de alegria, mais do que quando há fartura de trigo e vinho.”

 A alegria do Senhor é o nosso refúgio
Quando nos refugiamos na alegria do Senhor, encontramos paz e proteção. 

O Salmo 5:11 nos lembra disso: “Mas alegrem-se todos os que se refugiam em ti; cantem sempre de alegria! 




A obediência aos mandamentos de Deus traz felicidade e bênçãos em nossas vidas.
 Salmo 119:1-2
“Como são felizes os que andam em caminhos irrepreensíveis, que vivem conforme a lei do Senhor! Como são felizes os que obedecem aos seus estatutos e de todo o coração o buscam!”

A alegria da salvação
A maior fonte de felicidade é a salvação em Cristo.

 O Salmo 51:12 diz: “Devolve-me a alegria da tua salvação e sustenta-me com um espírito pronto a obedecer.”


Quando depositamos nossa confiança no Senhor e nos alegramos Nele, encontramos força e coragem. 

3:18 proclama: “Mas eu me alegrarei no Senhor, exultarei no Deus da minha salvação.”


Quando andamos com Deus, experimentamos alegria em Sua presença.

 O Salmo 89:15 nos ensina: “Como são felizes aqueles que sabem que o som festivo é o seu caminho! Andam, Senhor, à luz da tua presença.”

 
A misericórdia de Deus traz alegria e restauração para aqueles que O buscam. 

O Salmo 51:8 declara: “Alegra-me de novo com a tua salvação e sustenta-me com um espírito pronto a obedecer.”


Quando confiamos em Deus, encontramos paz e contentamento em todas as circunstâncias. Provérbios 16:20 nos lembra: “Quem dá ouvidos à palavra de Deus encontra a felicidade, e como é feliz quem confia no Senhor!”


Servir ao Senhor com alegria é uma fonte de verdadeira felicidade. O Salmo 100:2 nos encoraja: “Adorem o Senhor com alegria; entrem na sua presença com cânticos alegres.”

 A felicidade de andar em retidão
Andar em retidão e integridade nos traz alegria e bênçãos. Provérbios 10:28 afirma: “A esperança dos justos é alegria, mas as expectativas dos ímpios acabarão em nada.”

A alegria de encontrar a sabedoria de Deus
A sabedoria de Deus nos guia para a felicidade duradoura. Provérbios 3:13 nos diz: “Como é feliz o homem que acha a sabedoria, o homem que obtém entendimento.”

A felicidade de confiar em Deus em tempos difíceis
Mesmo em tempos de dificuldade, podemos encontrar alegria em Deus ao confiar em Seu cuidado. Tiago 1:2-3 nos encoraja: “Meus irmãos, considerem motivo de grande alegria o fato de passarem por diversas provações, pois vocês sabem que a prova da sua fé produz perseverança.”

A alegria da comunhão com os irmãos
A comunhão com outros crentes nos traz alegria e encorajamento. 1 João 1:4 afirma: “Estas coisas escrevemos para que a nossa alegria em vocês seja completa.”

 A felicidade de receber o amor de Deus
Quando recebemos o amor de Deus em nossas vidas, encontramos alegria e plenitude. Romanos 5:5 nos lembra: “E a esperança não nos decepciona, porque Deus derramou seu amor em nossos corações, por meio do Espírito Santo que ele nos concedeu.”

A alegria da gratidão
A gratidão é um caminho para a felicidade. 1 Tessalonicenses 5:18 nos exorta: “Sejam agradecidos em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês que pertencem a Cristo Jesus.”

A felicidade de ser uma benção para os outros
Quando somos uma bênção para os outros, encontramos alegria em fazer a diferença em suas vidas. Atos 20:35 nos lembra: “Nas palavras do próprio Senhor Jesus: ‘É mais feliz dar do que receber’.”

A alegria da esperança eterna
A esperança da vida eterna nos enche de alegria e consolação. 1 Pedro 1:8-9 proclama: “Vocês o amam, mesmo sem o terem visto; e, ainda que não o vejam agora, creem nele e exultam com alegria indizível e gloriosa, pois vocês estão alcançando o alvo da sua fé, a salvação das suas almas.”

A felicidade de louvar a Deus
O louvor a Deus traz alegria ao nosso coração. Salmo 147:1 nos convida: “Como é bom cantar louvores ao nosso Deus! Como é agradável e próprio louvá-lo!”

A alegria da presença de Deus
A presença de Deus é uma fonte de alegria e consolo. Salmo 16:11 declara: “Tu me farás conhecer a vereda da vida, a alegria plena da tua presença, eterno prazer à tua direita.”


A felicidade verdadeira e duradoura não é encontrada nas circunstâncias externas, mas na presença de Deus e em um relacionamento íntimo com Ele. À medida que buscamos seguir Seus mandamentos, confiamos em Sua fidelidade e nos alegramos

Em Deus, encontramos a verdadeira fonte da alegria. A Bíblia nos guia nessa busca pela felicidade, oferecendo ensinamentos e promessas que nos inspiram a viver uma vida abundante e cheia de alegria.

Em Cristo A verdadeira alegria está disponível para todos nós, independentemente das circunstâncias. 

Que possamos cultivar a felicidade em nossas vidas diárias, confiando em Deus, vivendo de acordo com Sua vontade e compartilhando Sua alegria com o mundo ao nosso redor.


A Bíblia ensina que a verdadeira felicidade é encontrada em Deus e em obedecer aos Seus mandamentos.


A felicidade duradoura é encontrada ao buscar um relacionamento íntimo com Deus e viver de acordo com Sua vontade.


A Bíblia nos encoraja a encontrar alegria mesmo em tempos difíceis, confiando em Deus e Sua fidelidade.


A gratidão nos ajuda a reconhecer as bênçãos de Deus em nossas vidas e a encontrar alegria em Seu cuidado constante.


A fonte da verdadeira alegria é encontrada em um relacionamento com Deus e em Sua presença em nossas vidas.


Podemos compartilhar a felicidade com os outros ao sermos uma bênção em suas vidas, amando-os e servindo-os com generosidade.


verciculo alegria

Jesus nos  oferecem esperança, contentamento e encorajamento em tempos de alegria e tristeza. 



Encontre conforto nas palavras sagradas e deixe que a alegria do Senhor preencha seu coração.

 Através da palavra de Deus você será inspirado a encontrar alegria em todas as circunstâncias da vida.




 A nossa alegria não está relacionada apenas às circunstâncias externas, mas é uma parte fundamental da nossa relação com Deus.

 A palavra de Deus nos incentivam a buscar alegria em Deus e a encontrar contentamento em todas as situações



Tenha fé e confiança nas promessas de Deus e Ele nos dará uma alegria duradoura. 



 Jesus é uma fonte de fortalecimento espiritual e esperança, que nos sustenta mesmo em meio à tristeza e adversidades. 


 Filipenses 4:4
“Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, alegrai-vos.”

Salmo 28:7
“O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele confiou o meu coração, e fui socorrido; assim o meu coração salta de prazer, e com o meu canto o louvarei.”

João 16:33
“No mundo passais por aflições; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo.”

Salmo 27:7
“Ouvi, Senhor, a minha voz quando clamo; tem também piedade de mim e responde-me.”

1 Crônicas 16:10a
“Exulte o coração dos que buscam ao Senhor.”

Salmo 100:2
“Servi ao Senhor com alegria; e entrai diante dele com canto.”

Salmo 30:4
“Cantai louvores ao Senhor, vós que o amais; celebrai o seu santo nome.”

 Atos 13:36
“Tendo, pois, Davi servido ao propósito de Deus em sua geração, adormeceu, foi sepultado com os seus antepassados e seu corpo sofreu decomposição.”

 Mateus 5:11
“Bem-aventurados sois vós, quando vos injuriarem e perseguiram e, mentindo, disserem todo mal contra vós por minha causa.”

 Hebreus 11:1
“Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam e a prova das coisas que se não veem.”

Filipenses 1:6
“Estou convencido de que aquele que começou boa obra em vós há de completá-la até ao Dia de Cristo Jesus.”

 Filipenses 2:14
“Fazei tudo sem murmurações nem contendas.”

Hebreus 10:24
“E consideremo-nos uns aos outros, para nos estimularmos ao amor e às boas obras.”

2 Coríntios 4:17
“Porque a nossa leve e momentânea tribulação produz para nós um peso eterno de glória mui excelente.”

 1 Coríntios 13:12
“Agora, porém, vemos apenas um reflexo indistinto, como em espelho; mas, então, veremos face a face. Agora conheço em parte; então, conhecerei plenamente, da mesma forma como sou plenamente conhecido.”

Gálatas 5:22
“Mas o fruto do Espírito é: amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade.”

Oração ao Espírito Santo
“Vinde, Espírito Santo, enchei os corações dos vossos fiéis e acendei neles o fogo do vosso amor.”

 Romanos 15:13
“O Deus da esperança vos encha de todo o gozo e paz no vosso crer, para que sejais ricos de esperança no poder do Espírito Santo.”

 Salmo 30:5
“Porque as suas iras duram só um momento; no seu favor está a vida. O choro pode durar uma noite; pela manhã, porém, vem o cântico de júbilo.”

 Salmo 104:33
“Cantarei ao Senhor toda a minha vida; louvarei ao meu Deus enquanto eu viver.”

1 Crônicas 16:31
“Alegrem-se os céus, e regozije-se a terra; e digam entre as nações: O Senhor reina.”

Tiago 5:8
“Sede vós também pacientes, fortalecei os vossos corações, porque a vinda do Senhor está próxima.”

Neemias 8:10
“Então, o rei lhes disse: Ide, comei das gorduras, tomai das coisas doces, e enviai porções àqueles que não têm nada preparado para si; porque este dia é consagrado ao nosso Senhor. Portanto, não vos entristeçais; porque a alegria do Senhor é a vossa força.”

Salmo 5:11
“Mas alegrem-se todos os que confiam em ti; exultem eternamente, porquanto tu os proteges; e em ti se gloriem os que amam o teu nome.”

 Romanos 15:13
“Ora, o Deus da esperança vos encha de todo o gozo e paz no vosso crer, para que sejais ricos de esperança no poder do Espírito Santo.”

João 16:22
“Assim também vós agora, na verdade, tendes tristeza; mas outra vez vos verei, e o vosso coração se alegrará, e a vossa alegria ninguém poderá tirar.”

João 16:22
“E também vós agora, na verdade, tendes tristeza; mas outra vez vos verei, e o vosso coração se alegrará, e a vossa alegria ninguém poderá tirar.”

Apocalipse 21:4
“Ele enxugará dos seus olhos toda lágrima; e não haverá mais morte, nem haverá mais pranto, nem lamento, nem dor; porque já as primeiras coisas são passadas.”

Romanos 7:6
“Mas agora temos sido libertados da lei, tendo morrido para aquilo em que estávamos retidos, para que sirvamos em novidade de espírito e não na velhice da letra.”

Isaías 12:2
“Eis que Deus é a minha salvação; nele confiarei e não temerei, porque o Senhor, sim, o Senhor é a minha força e o meu cântico; e se tornou a minha salvação.”

2 Coríntios 4:16
“Por isso, não desistimos. Embora exteriormente estejamos desgastados, interiormente estamos sendo renovados dia após dia.”

 Salmo 35:9
“Então, o meu coração se alegrará no Senhor e se regozijará na sua salvação.”

Salmo 16:11
“Tu me farás conhecer a vereda da vida, a alegria plena da tua presença, eterno prazer à tua direita.”

Isaías 61:10
“Alegrar-me-ei muito no Senhor, a minha alma se regozijará no meu Deus; porque me vestiu de roupas de salvação e me cobriu com o manto de justiça, como um noivo que se adorna com uma grinalda e uma noiva que se enfeita com as suas jóias.”

Salmo 43:2
“Tu és o Deus da minha fortaleza; por que me rejeitas? Por que ando lamentando por causa da opressão do inimigo?”

Salmo 30:5
“Porque a sua ira só dura um momento, mas o seu favor dura a vida toda; o choro pode persistir uma noite, mas de manhã irrompe a alegria.”

Salmo 126:6
“Aquele que sai chorando enquanto lança a semente, voltará com cantos de alegria, trazendo os seus feixes.”

Salmo 149:4
“Porque o Senhor se agrada do seu povo; ele coroa de vitória os oprimidos.”

João 15:9
“Assim como o Pai me amou, eu também vos amei; permanecei no meu amor.”

Romanos 12:12
“Alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração.”


 Neemias 8:10b
“Mas a alegria do Senhor é a vossa força.”

João 15:11
“Estas coisas vos escrevi, para que a vossa alegria seja completa.”

 1 Coríntios 2:9
“Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram, nem jamais penetrou o coração humano, o que Deus tem preparado para aqueles que o amam.”

Mateus 11:28
“Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.”

Mateus 5:4
“Bem-aventurados os que choram, pois serão consolados.”

 Salmo 149:4
“Pois o Senhor se agrada do seu povo; ele coroa os humildes com a salvação.”

Salmo 16:11
“Tu me farás conhecer a vereda da vida; na tua presença há plenitude de alegria; à tua mão direita há delícias perpetuamente.”

 Provérbios 14:26
“No temor do Senhor há firme confiança; e ele será um refúgio para os seus filhos.”

Salmo 103:1
“Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e tudo o que há em mim bendiga o seu santo nome.”

Isaías 35:10
“Então os resgatados do Senhor voltarão; virão a  Sião com cânticos de júbilo; alegria eterna coroará as suas cabeças. Gozo e alegria os alcançarão, e tristeza e suspiros fugirão.”


 Mateus 5:10
“Bem-aventurados os que são perseguidos por causa da justiça, pois deles é o Reino dos céus.”

Apocalipse 21:5a
“Eis que faço novas todas as coisas.”

 Romanos 12:15
“Alegrai-vos com os que se alegram; e chorai com os que choram.”

Atos 2:42
“E perseveravam na doutrina dos apóstolos e na comunhão, no partir do pão e nas orações.”

Romanos 12:12
“Regozijai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração.”

 Apocalipse 21:4
“Ele enxugará dos seus olhos toda lágrima; e não haverá mais morte, nem pranto, nem clamor, nem dor, porque as primeiras coisas passaram.”

 1 Coríntios 13:13
“Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor, estes três; mas o maior destes é o amor.”

Salmo 1:3
“Ele é como árvore plantada junto a corrente de águas, que, no devido tempo, dá o seu fruto, e cuja folhagem não murcha; e tudo quanto ele faz será bem-sucedido.”

Hebreus 13:5b
“Nunca vos deixarei, nunca vos abandonarei.”

Salmo 145:3
“Grande é o Senhor e digno de ser louvado; sua grandeza não tem limites.”

Salmo 63:3
“Porque a tua benignidade é melhor do que a vida; os meus lábios te louvarão.”

Romanos 8:27
“E aquele que examina os corações sabe a intenção do Espírito; e ele intercede pelos santos de acordo com a vontade de Deus.”


verciculo alegria


Regozijai-vos sempre. Orai sem cessar. Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.
1 Tessalonicenses 5:16-18


O Senhor, teu Deus, está no meio de ti, poderoso para te salvar; ele se deleitará em ti com alegria; calar-se-á por seu amor, regozijar-se-á em ti com júbilo.
Sofonias 3:17


Regozijai-vos, sempre, no Senhor; outra vez digo: regozijai-vos.
Filipenses 4:4


Alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração.
Romanos 12:12


Multiplicando-se dentro de mim os meus cuidados, as tuas consolações reanimaram a minha alma.
Salmo 94:19


Este é o dia que fez o Senhor; regozijemo-nos e alegremo-nos nele.
Salmo 118:24


Porquanto, ainda que a figueira não floresça, nem haja fruto na vide; o produto da oliveira minta, e os campos não produzam mantimento; as ovelhas da malhada sejam arrebatadas, e nos currais não haja vacas, todavia, eu me alegrarei no Senhor, exultarei no Deus da minha salvação.
Habacuque 3:17-18


Far-me-ás ver a vereda da vida; na tua presença há abundância de alegrias; à tua mão direita há delícias perpetuamente.
Salmo 16:11


Regozijar-me-ei muito no Senhor, a minha alma se alegra no meu Deus, porque me vestiu de vestes de salvação, me cobriu com o manto de justiça, como um noivo que se adorna com atavios e como noiva que se enfeita com as suas joias.
Isaías 61:10


Ao qual, não o havendo visto, amais; no qual, não o vendo agora, mas crendo, vos alegrais com gozo inefável e glorioso, alcançando o fim da vossa fé, a salvação da alma.
1 Pedro 1:8-9


Até agora, nada pedistes em meu nome; pedi e recebereis, para que a vossa alegria se cumpra.
João 16:24


Tenho-vos dito isso para que a minha alegria permaneça em vós, e a vossa alegria seja completa.
João 15:11


Pelo que sinto prazer nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias, por amor de Cristo. Porque, quando estou fraco, então, sou forte.
2 Coríntios 12:10


O homem se alegra na resposta da sua boca, e a palavra, a seu tempo, quão boa é!
Provérbios 15:23


Tu és o lugar em que me escondo; tu me preservas da angústia; tu me cinges de alegres cantos de livramento. (Selá)
Salmo 32:7



quinta-feira, 22 de agosto de 2024

desenvolva escuta

dicas para desenvolver a capacidade de escuta
  1. Aprenda com as diferenças, em vez de julgá-las. ...
  2. Dialogue com foco no interlocutor. ...
  3. Respeite o que o outro considera como valor. ...
  4. Procure se concentrar nos momentos de diálogo. ...
  5. Exercite o silêncio. ...
  6. Faça escolhas conscientes.

dicas para compreender, lidar e enfrentar as falhas
Errar é humano! ...

Aceitar que somos falhos reduz potencialmente os sintomas de ansiedade! ...

Busque o aprendizado observando as pessoas que você admira! ...

Foque no resultado e em como você se sentirá ao conquistá-lo! ...

Tenha o controle emocional sobre os seus medos!


dicas para pensar antes de falar


FOQUE EM PENSAMENTOS POSITIVOS. ...


PRATIQUE OUVIR. ...


TENHA MENTOR E/OU COACH. ...


ENTENDA OS INTEGRANTES DE SUA EQUIPE. ...

PENSE SOBRE OS EFEITOS DE SUAS PALAVRAS SOBRE OS OUTROS. ...

PENSE SOBRE SUA LINGUAGEM NÃO-VERBAL.









domingo, 18 de agosto de 2024

Lucas 8, 5,8

Lucas 8,5,8

5 O semeador saiu a semear. Enquanto lançava a semente, parte dela caiu à beira do caminho; foi pisada, e as aves do céu a comeram.

6 Parte dela caiu sobre pedras e, quando germinou, as plantas secaram, porque não havia umidade.

7 Outra parte caiu entre espinhos, que cresceram com ela e sufocaram as plantas.

8 Outra ainda caiu em boa terra. Cresceu e deu boa colheita, a cem por um".
Tendo dito isso, exclamou: "Aquele que tem ouvidos para ouvir, ouça!"



Isaías 55,8 Pois os meus pensamentos

não são os pensamentos de vocês,
nem os seus caminhos
são os meus caminhos",
declara o ­Senhor.

9 "Assim como os céus são mais altos
do que a terra,
também os meus caminhos
são mais altos do que os seus caminhos;
e os meus pensamentos,
mais altos do que os seus pensamentos.

10 Assim como a chuva e a neve
descem dos céus
e não voltam para eles sem regarem a terra
e fazerem-na brotar e florescer,
para ela produzir semente
para o semeador
e pão para o que come,

11 assim também ocorre com a palavra
que sai da minha boca:
ela não voltará para mim vazia,
mas fará o que desejo
e atingirá o propósito para o qual a envi­ei.

12 Vocês sairão em júbilo
e serão conduzidos em paz;
os montes e colinas irromperão
em canto diante de vocês,
e todas as árvores do campo
baterão palmas.

13 No lugar do espinheiro
crescerá o pinheiro,
e em vez de roseiras bravas
crescerá a murta.
Isso resultará em renome para o Senhor,
para sinal eterno,
que não será destruído."

9 Seus discípulos perguntaram-lhe o que significava aquela parábola.

10 Ele disse: "A vocês foi dado o conhecimento dos mistérios do Reino de Deus, mas aos outros falo por parábolas, para que
" 'vendo, não vejam;
e ouvindo, não entendam'.

11 "Este é o significado da parábola: A semente é a palavra de Deus.

12 As que caíram à beira do caminho são os que ouvem, e então vem o Diabo e tira a palavra do seu coração, para que não creiam e não sejam salvos.

13 As que caíram sobre as pedras são os que recebem a palavra com alegria quando a ouvem, mas não têm raiz. Creem durante algum tempo, mas desistem na hora da provação.

14 As que caíram entre espinhos são os que ouvem, mas, ao seguirem seu caminho, são sufocados pelas preocupações, pelas riquezas e pelos prazeres desta vida, e não amadurecem.

15 Mas as que caíram em boa terra são os que, com coração bom e generoso, ouvem a palavra, a retêm e dão fruto, com perseverança.

A luz do candeeiro

16 "Ninguém acende uma candeia e a esconde num jarro ou a coloca debaixo de uma cama. Ao contrário, coloca-a num lugar apropriado, de modo que os que entram possam ver a luz.

17 Porque não há nada oculto que não venha a ser revelado e nada escondido que não venha a ser conhecido e trazido à luz.

18 Portanto, considerem atentamente como vocês estão ouvindo. A quem tiver, mais lhe será dado; de quem não tiver, até o que pensa que tem lhe será tirado".

A mãe e os irmãos de Jesus

19 A mãe e os irmãos de Jesus foram vê-lo, mas não conseguiam aproximar-se dele, por causa da multidão.

20 Alguém lhe disse: "Tua mãe e teus irmãos estão lá fora e querem ver-te".

21 Ele lhe respondeu: "Minha mãe e meus irmãos são aqueles que ouvem a palavra de Deus e a praticam".

Jesus acalma a tempestade

22 Certo dia Jesus disse aos seus discípulos: "Vamos para o outro lado do lago". Eles entraram num barco e partiram.

23 Enquanto navegavam, ele adormeceu. Abateu-se sobre o lago um forte vendaval, de modo que o barco estava sendo inundado, e eles corriam grande perigo.

24 Os discípulos foram acordá-lo, clamando: "Mestre, Mestre, vamos morrer!"

25 Ele se levantou e repreendeu o vento e a violência das águas; tudo se acalmou e ficou tranquilo.
"Onde está a sua fé?", perguntou ele aos seus discípulos.
Amedrontados e admirados, eles perguntaram uns aos outros: "Quem é este que até aos ventos e às águas dá ordens, e eles lhe obedecem?"

Um homem dominado por demónios

26 Navegaram para a região dos gerasenos, que fica do outro lado do lago, frente à Galileia.

27 Quando Jesus pisou em terra, foi ao encontro dele um endemoninhado daquela cidade. Fazia muito tempo que aquele homem não usava roupas, nem vivia em casa alguma, mas nos sepulcros.

28 Quando viu Jesus, gritou, prostrou-se aos seus pés e disse em alta voz: "Que queres comigo, Jesus, Filho do Deus Altíssimo? Rogo-te que não me atormentes!"

29 Pois Jesus havia ordenado que o espírito imundo saísse daquele homem. Muitas vezes ele tinha se apoderado dele. Mesmo com os pés e as mãos acorrentados e entregue aos cuidados de guardas, quebrava as correntes e era levado pelo demônio a lugares solitários.

30 Jesus lhe perguntou: "Qual é o seu nome?"
"Legião", respondeu ele; porque muitos demônios haviam entrado nele.

31 E imploravam-lhe que não os mandasse para o Abismo.

32 Uma grande manada de porcos estava pastando naquela colina. Os demônios imploraram a Jesus que lhes permitisse entrar neles, e Jesus lhes deu permissão.

33 Saindo do homem, os demônios entraram nos porcos, e toda a manada atirou-se precipício abaixo em direção ao lago e se afogou.

34 Vendo o que acontecera, os que cuidavam dos porcos fugiram e contaram esses fatos na cidade e nos campos,

35 e o povo foi ver o que havia acontecido. Quando se aproximaram de Jesus, viram que o homem de quem haviam saído os demônios estava assentado aos pés de Jesus, vestido e em perfeito juízo, e ficaram com medo.

36 Os que o tinham visto contaram ao povo como o endemoninhado fora curado.

37 Então, todo o povo da região dos gerasenos suplicou a Jesus que se retirasse, porque estavam dominados pelo medo. Ele entrou no barco e regressou.

38 O homem de quem haviam saído os demônios suplicava-lhe que o deixasse ir com ele; mas Jesus o mandou embora, dizendo:

39 "Volte para casa e conte o quanto Deus fez a você". Assim, o homem se foi e anunciou na cidade inteira o quanto Jesus tinha feito por ele.

Uma moça morta e uma doente

40 Quando Jesus voltou, uma multidão o recebeu com alegria, pois todos o esperavam.

41 Então um homem chamado Jairo, dirigente da sinagoga, veio e prostrou-se aos pés de Jesus, implorando-lhe que fosse à sua casa

42 porque sua única filha, de cerca de doze anos, estava à morte.
Estando Jesus a caminho, a multidão o comprimia.

43 E estava ali certa mulher que havia doze anos vinha sofrendo de hemorragia e gastara tudo o que tinha com os médicos; mas ninguém pudera curá-la.

44 Ela chegou por trás dele, tocou na borda de seu manto, e imediatamente cessou sua hemorragia.

45 "Quem tocou em mim?", perguntou Jesus.
Como todos negassem, Pedro disse: "Mestre, a multidão se aglomera e te comprime".

46 Mas Jesus disse: "Alguém tocou em mim; eu sei que de mim saiu poder".

47 Então a mulher, vendo que não conseguiria passar despercebida, veio tremendo e prostrou-se aos seus pés. Na presença de todo o povo contou por que tinha tocado nele e como fora instantaneamente curada.

48 Então ele lhe disse: "Filha, a sua fé a curou! Vá em paz".

49 Enquanto Jesus ainda estava falando, chegou alguém da casa de Jairo, o dirigente da sinagoga, e disse: "Sua filha morreu. Não incomode mais o Mestre".

50 Ouvindo isso, Jesus disse a Jairo: "Não tenha medo; tão somente creia, e ela será curada".

51 Quando chegou à casa de Jairo, não deixou ninguém entrar com ele, exceto Pedro, João, Tiago e o pai e a mãe da criança.

52 Enquanto isso, todo o povo estava se lamentando e chorando por ela. "Não chorem", disse Jesus. "Ela não está morta, mas dorme."

53 Todos começaram a rir dele, pois sabiam que ela estava morta.

54 Mas ele a tomou pela mão e disse: "Menina, levante-se!"

55 O espírito dela voltou, e ela se levantou imediatamente. Então Jesus lhes ordenou que dessem de comer a ela.

56 Os pais dela ficaram maravilhados, mas ele lhes ordenou que não contassem a ninguém o que tinha acontecido.

sábado, 17 de agosto de 2024

eu




21/09/24 obrigado meu Deus,por  sempre  fazer o impossível por mim 

Sou feliz 














 















por abençoar a mim,a minha casa, a minha família e a todos os que ler está mensagem 









 

 





 









 







 


 






Confia no Senhor de todo o teu coração e não te estribes no teu próprio entendimento." - Provérbios 3:5

"Os que confiam no Senhor renovam as suas forças." - Isaías 40:31

"Se Deus é por nós, quem será contra nós?" - Romanos 8:31

"Lâmpada para os meus pés é a tua palavra, e luz para o meu caminho." - Salmo 119:105

"O Senhor te guardará de todo mal; ele guardará a tua vida." - Salmo 121:7




















quinta-feira, 15 de agosto de 2024

força frases

42 Frases


65 frases de força para superar qualquer problema na vida
Em certos momentos, tudo o que precisamos é ler uma frase que nos dê força para superar qualquer obstáculo que apareça em nossa vida.

Pensando nisso, selecionamos as melhores frases de força para te ajudar a se sentir mais forte ou para que sejam enviadas para aquele(a) amigo(a) que está passando por um momento difícil e precisa ler tais palavras.

Por menores que sejam, essas frases podem trazer à tona a maior força de todo ser humano: a de viver a vida superando todas as adversidades que surgirem!

Frases de força e superação
Que minha coragem seja maior que meu medo e que minha força seja tão grande quanto minha fé.
Que minha coragem seja maior que meu medo e que minha força seja tão grande quanto minha fé.

 57
A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável.

Mahatma Gandhi
 24
O fracasso é simplesmente a oportunidade de começar de novo, desta vez de forma mais inteligente.

Henry Ford
 14
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O amor é a força mais sutil do mundo.
O amor é a força mais sutil do mundo.

Mahatma Gandhi
 14
Você ganha força, coragem e confiança através de cada experiência em que você realmente para e encara o medo de frente.

Eleanor Roosevelt
 18
103 frases fodas que vão te motivar a sair da zona de conforto
103 frases fodas que vão te motivar a sair da zona de conforto
Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer.

 11
Deixe as suas esperanças, e não as suas dores, moldarem o seu futuro.
Deixe as suas esperanças, e não as suas dores, moldarem o seu futuro.

Robert H. Schiller
 19
Você não pode controlar todos os eventos que acontecem com você, mas pode decidir não ser afetado por eles.

Maya Angelou
 21
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Quanto mais conheço minha força, menos temo os obstáculos da vida!

 10
O verdadeiro homem mede a sua força, quando se defronta com o obstáculo.
O verdadeiro homem mede a sua força, quando se defronta com o obstáculo.

Antoine de Saint-Exupéry
 5
112 frases pensativas para meditar sobre a vida
112 frases pensativas para meditar sobre a vida
A perseverança e a força de vontade têm efeitos mágicos na superação das dificuldades da vida. Quem supera, vence.

Lourdes Duarte
 13
Whatsappagora
Acesse nosso canal no whatsapp e receba frases, mensagens e citações para todos os momentos!

A força de dentro é maior que todos os ventos contrários.

 10
O segredo da força está na vontade.
O segredo da força está na vontade.

Giuseppe Mazzini
 15
Quando penso que cheguei ao meu limite, descubro que tenho forças para ir além.

Ayrton Senna
 11
Nenhuma força é poderosa se não for acompanhada de uma coragem imbatível.

 6
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Se for pra desistir, desista de ser fraco.
Se for pra desistir, desista de ser fraco.

 19
Situações difíceis constroem pessoas mais fortes.

 17
Algumas vezes coisas ruins acontecem em nossas vidas para nos colocar na direção das melhores coisas que poderíamos viver.

 8
As noites mais escuras produzem as estrelas mais brilhantes.
As noites mais escuras produzem as estrelas mais brilhantes.

 13
Se a caminhada está difícil, é porque você está no caminho certo.

 17
65 frases sobre sonhos para não desistir dos seus
65 frases sobre sonhos para não desistir dos seus
Aprenda a rir dos seus tropeços.

 5
A vida sempre lhe dará infinitas possibilidades para começar de novo.

A vida sempre lhe dará infinitas possibilidades para começar de novo.

 10
Somos mais fortes do que parecemos e mais duros do que pensamos.

 8
Desistir? Só quando eu deixar de existir.

Pedro Gabriel
 5
Você nunca sabe a força que tem até que a sua única alternativa é ser forte.
Você nunca sabe a força que tem até que a sua única alternativa é ser forte.

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Frases de força de Deus
Nenhuma força é maior do que aquela que vem de Deus.
Nenhuma força é maior do que aquela que vem de Deus.

 11
Deus não prometeu dias sem dor, risos sem sofrimentos e sol sem chuva. Mas prometeu força para o dia, conforto para as lágrimas e luz para o caminho.

Gabito Nunes
 19
As nossas fraquezas nos ensinam a nos apoiar na força de Deus.

 5
Deus anima essa menina! Quando a força dela estiver perdida, ensina que a Tua é infinita.
Deus anima essa menina! Quando a força dela estiver perdida, ensina que a Tua é infinita.

Camilo Pereira
 18
Só com a força de Deus você terá a coragem necessária para vencer qualquer desafio.

 10
Existe uma força que me move, uma mão que me sustenta, um amor que me alimenta e uma graça que me protege. Isso não é sorte, é bênção, é ter Deus na minha vida.

 16
Peça força a Deus para suportar aquilo que você não pode mudar.
Peça força a Deus para suportar aquilo que você não pode mudar.

Humberto Quiroz
 10
Fortaleçam-se no Senhor e na força do seu poder.

Efésios 6:10
 6
Seja forte e corajoso!

Josué 1:9
 8
Deus é a força do meu coração.
Deus é a força do meu coração.

Salmo 73:26
 2
Eu te amo, ó Senhor, força minha.

Salmo 18:1
 7
Ainda que a minha mente e o meu corpo enfraqueçam, Deus é a minha força, Ele é tudo o que eu preciso.

Salmo 73:26
 12
Aos cansados, Ele dá novas forças.
Aos cansados, Ele dá novas forças.

Isaías 40:29
 7
Se Deus encheu tua vida de obstáculos, é porque ele acredita na tua capacidade de passar por cada um.

 9
A solução não cai do céu, mas minha força vem de lá.

 8
Confie a sua vida ao Senhor e siga em frente. Tudo tem um porquê. Ânimo e força!
Confie a sua vida ao Senhor e siga em frente. Tudo tem um porquê. Ânimo e força!

 9
Deus transforma choro em riso, dor em força, fraqueza em fé e sonho em realidade.

 5
Deus, se um dia eu estiver prestes a perder as esperanças, me ajude a lembrar que os teus planos são maiores que os meus sonhos...

 6
A minha força vem de um Deus que faz milagres.
A minha força vem de um Deus que faz milagres.

Fernanda Brum
 4
Frases de força para amiga(o)
Acredite em você!
Acredite em você!

 4
Se você está lendo isso, eu espero que encontre a força que precisa para superar seus obstáculos.

 7
Olhe para dentro de você e descubra sua força interior, pois é dela que virá a solução para superar os seus medos.

 8
Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte.
Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte.

 8
Faça de seus pensamentos a força que está precisando. Esqueça as coisas ruins e limpe a mente cultivando somente boas vibrações.

 2
Espero que você leve uma vida da qual se orgulhe. Ou que tenha força para começar tudo de novo.

 3
Não seja arrastado por seus problemas, seja guiado por seus sonhos.
Não seja arrastado por seus problemas, seja guiado por seus sonhos.

 3
Os dias são batalhas em que a vitória vai depender do seu foco, da sua força e da sua fé!

 4
Acredite na força dos seus sonhos, Deus é justo e não colocaria em seu coração um desejo impossível de ser realizado.

 5
Se você tiver força de vontade na mesma intensidade que sonha, poderá ganhar o mundo.
Se você tiver força de vontade na mesma intensidade que sonha, poderá ganhar o mundo.

Daniel Duarte
 2
Um problema é uma oportunidade para que você se esforce e cresça! Onde tua força acaba, ali começa o trabalho de Deus!

 3
Acredite, você tem forças para chegar onde quiser. Basta querer.

 3
Você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina.
Você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina.

 3
Enfrente seus medos todos os dias, sonhe alto, alto mesmo, e vá atrás do que deseja com todas as suas forças!

 4
Quando você sentir que perdeu a sua força, pense que já chegou até aqui. Foi um longo caminho e você sabe que, se quiser, pode ir ainda mais longe.

Mayara Benatti
 5
Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer.
Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer.

 4
Algumas tempestades chegam apenas para testar a força das nossas raízes.

 3
Não desista sem tentar mais uma vez; encontra sua força e vença todos os desafios da vida!

 5
Assim como o sol retorna com o seu brilho após a tempestade, você encontrará luz após a escuridão.
Assim como o sol retorna com o seu brilho após a tempestade, você encontrará luz após a escuridão.

 1
Nunca deixe de lutar por medo de errar ou de se machucar. As feridas com o tempo se curam, mas as oportunidades não voltam.

 2
Não desanime, muita coisa boa vai acontecer.

 3
É maravilhoso encontrar uma frase que se encaixa exatamente no momento em que você está vivendo, por isso, não deixe de conferir nossas frases de reflexão para pensar sobre a vida.

 
Fernanda Silva

Amo minha família, cavalos, as coisas simples da vida e a escrita.

 
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7 passos p vencer a fraqueza



Como vencer o desânimo na Bíblia: 7 passos

Odesânimo pode ser vencido mediante a fé e a decisão firme do coração de mudar de atitude diante das circunstâncias da vida. Jesus disse para termos "bom ânimo" mesmo passando por aflições, porque Ele venceu o mundo (João 16:33).

As dificuldades da vida às vezes pressionam tanto que podem até nos deixar sem fôlego... O desânimo é isso mesmo: aquele estado de prostração, de indisposição, falta de vigor, ou mesmo um desapreço pela vida. É uma condição de abatimento, tédio, amargura ou preguiça pela qual normalmente todas as pessoas passam em algum momento. Mas a vitória de Cristo sobre tudo deve nos encher de ânimo e disposição para seguirmos os Seus passos. Jesus venceu e com Ele também vamos vencer!

não desanimados

Você sente-se desanimado? Com aquela "vontade de fazer nada" constantemente? Confira agora algumas atitudes importantes para vencer esse problema:

1. Reconheça o seu estado “desanimado”

Ganhe consciência de que o desânimo pode tornar-se um mau hábito. Para mudar esse status negativo, você precisa, antes de mais nada, reconhecer a sua condição. A sensação de apatia, preguiça ou tédio constantes podem agravar e lhe tornar infrutífero espiritualmente e nos seus afazeres diários. Num nível emocional, você poderá sentir esgotamento, ansiedade, tristeza, procrastinação ou depressão. Fisicamente, você pode estar com algum problema orgânico (alteração hormonal, deficiência de alguma vitamina, etc) ou apenas com preguiça, que te deixa desmotivado para qualquer tipo de tarefa, trabalho ou atividade. Considere se alguma dessas opções é o seu caso e decida sair dessa condição!

2. Avalie quais são as causas do seu desânimo

Esse é um importante passo de auto análise. Reconheça a origem dos sinais e decida pôr fim no desânimo urgentemente! Quando desconhecemos as razões, fica difícil atacar a raiz do problema. Procure descobrir o que o tem deixado desanimado ultimamente. O seu abatimento pode ser advindo de diversos fatores: problemas financeiros, familiares/relacionamentos, profissionais, doenças, sedentarismo, estresse, ou por causa de esfriamento espiritual. Analise se você tem desenvolvido maus hábitos de alimentação, excesso de trabalho ou falta de descanso, por exemplo.

3. Identificadas as causas, ataque-as com as armas que Deus te deu

A Bíblia provê resposta para cada uma das possíveis causas do desânimo. Por exemplo, para o problema de:

  • Falta de motivação - Faça tudo como se fosse para Deus Colossenses 3:23-24

23 Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens,

24 sabendo que receberão do Senhor a recompensa da herança. É a Cristo, o Senhor, que vocês estão servindo.


  • Problemas financeiros - Seja sábio ao administrar seu dinheiro e confie na provisão de Deus (Filipenses 4:19)
19 O meu Deus suprirá todas as necessidades de vocês, de acordo com as suas gloriosas riquezas em Cristo Jesus

  • Falta de descanso - Não se esqueça que descansar é bíblico, o próprio Deus deu-nos exemplo (Êxodo 34:21)
  • Falta de fé - A fé vem pelo ouvir (ler, meditar, estudar) e conhecer a Palavra de Deus (Romanos 10:17)
  • Preguiça - A Bíblia adverte-nos sobre esse mal (Provérbio 6:6-11)
  • Insegurança - A confiança em Deus traz firme segurança ao coração Naum 1:7
  • Pouca produtividade - Deixe a inatividade e faça tudo o que Deus lhe permite (Eclesiastes 9:10)
  • Desperdiçar o tempo - Precisamos aproveitar o tempo de forma diligente (Efésios 5:16)
  • Falta de Oração e gratidão - Desenvolva comunhão diária com Deus 1 Tessalonicenses 5:17-18

Respostas causas do desânimo

Ainda não encontrou uma causa para a sua situação? Veja abaixo mais algumas possibilidades:

  • Problemas sentimentais - A área emocional é quase sempre a mais afetada, e quase sempre tem a ver com expectativas frustradas. Ore e peça para Deus cuidar das suas emoções. Desajustes emocionais podem colocar em desiquilíbrio todas as outras áreas da vida. Se tem ou já teve problemas amorosos, relacionamentos rompidos, carência afetiva ou sofreu decepções nessa área, talvez seja tempo de fazer uma pausa. A dor pode parecer incurável, mas Deus é especialista em curar todas as dores humanas. Busque Nele a cura, Ele sabe reparar corações partidos. Você tem valor e Jesus se importa com você... Entregue seu coração para o Senhor cuidar. Encontre suficiência Nele para ser totalmente feliz. Se dê um tempo, para restaurar a sua paz interior. Depois, deixe Deus lhe surpreender com o que virá...
  • Maus hábitos quanto ao cuidado do corpo - Você é muito precioso, por isso precisa de se cuidar e estar atento aos sinais que o seu corpo lhe dá. Ele simplesmente pode estar lhe avisando que você está chegando ao seu limite e que precisa de descansar e revitalizar. Precisamos desenvolver bons hábitos diariamente para evitar que os maus hábitos se instalem e dominem.
  • Procure ajuda de um especialista - Caso não encontre nenhum razão "aparente" para o seu desânimo, considere a possibilidade de buscar ajuda médica. Faça um check-up geral. Pode haver alguma relação entre o seu estado de prostração e alguma alteração no seu estado de saúde.

4. Reconheça a sua identidade em Cristo

Todo cristão sabe que a sua força não vem de si mesmo nem deve ser condicionada pelas circunstâncias. Por isso, sempre que começar a se sentir desanimado ou sem forças diante de algo, lembre-se que você é um filho Deus. A sua nova natureza, a partir de Jesus Cristo o torna capacitado a vencer os obstáculos que se levantem à sua frente. Além disso, há outro fato maravilhoso: O Espírito de Deus habita no seu coração, por causa dele você pode suportar todas as dificuldades com bom ânimo. Veja algumas realidades importantes:

  • Você é amado por Deus! (1 João 3:1)
  • Deus te deu vida hoje e isso deve valer a pena.
  • Você foi salvo por Cristo para viver em novidade de vida.
  • A sua alegria e força vêm do Senhor! (Salmos 28:7)
  • Deixe o passado para trás! Você é uma nova criatura, as coisas velhas já passaram!
  • Enquanto você viver, Deus tem um propósito para sua vida.
  • Aproveite o tempo! Depois da morte já não haverá oportunidade de trabalhar, realizar, sorrir, construir, amar... (Eclesiastes 9:10)

5. Revitalize a sua mente

Para uma mente saudável é preciso colocá-la em atividade:

  • Elabore bons pensamentos - Já dizia o velho ditado "mente vazia é oficina do Diabo". Encha suas ideias com a Palavra de Deus (Colossenses 3:2)
  • Estude mais - "Há beleza em ser um eterno aprendiz!" Aprenda coisas novas. Pense mais profundamente acerca das coisas - Deus, vida, morte, universo, ciência, cultura, arte etc.
  • Raciocine! Não seja um "Maria vai com as outras!" - tire suas próprias conclusões, pesquise, avalie, elabore conceitos, descubra coisas novas.
  • Preste a Deus um culto racional - Ofereça a Deus a sua vida todos os dias. Mesmo que para isso seja preciso esforçar-se mais, para seguir em frente (Romanos 12:1).
  • Renove a sua mente - Em (Romanos 12:2) a Bíblia ensina que devemos renovar o nosso entendimento e não tomar a forma dos padrões do mundo. Torne a sua mente renovada na Palavra de Deus.

6. Cuide do seu corpo!

Cuidados do corpo contra o desanimo

Quem está desanimado tende a descuidar do corpo e praticar uma má alimentação, saltando refeições ou compensando, comendo demais. Além disso, a preguiça também interfere no nosso desempenho físico e nos cuidadas básicos com a higiene e estética.

  • Alimente-se bem - A má alimentação interfere diretamente no nosso desempenho diário, devido a ausência ou pelo excesso de determinados nutrientes. Alguns alimentos podem afetar diretamente o nosso organismo, inclusive nosso estado de humor. Por isso, escolha alimentos mais saudáveis, coma moderadamente e beba mais água! Tome cuidado com os extremos: comer de menos (dietas extravagantes!) ou "devorar" comidas que trazem conforto. Esse desajuste pode colaborar para o seu desequilíbrio físico, emocional e espiritual.
  • Tenha um corpo saudável - Mexa-se e se esforce mais! Caminhe mais vezes, opte por subir e descer escadas em vez de ir sempre de elevador. Busque ter uma vida ativa: se alongue pelas manhãs, limpe a casa, dance, brinque com as crianças, pratique algum esporte ou faça exercícios físicos regularmente.
  • Cuidado com o excesso de trabalho - O desgaste devido trabalho demasiado é outra causa de problemas físicos, emocionais e familiares. O estresse, a pressão e cobranças exageradas no emprego também causam desânimo, fadiga e tensão nas relações sociais. Um dos problemas aqui envolvidos, pode estar relacionado com as muitas distrações a que estamos sujeitos atualmente. A consulta frequente ao celular, notificações constantes das redes sociais e a facilidade de acesso à informação, faz com que você perca facilmente o foco de atenção nas tarefas que esteja desenvolvendo. Cuidado para que essa tendência não se torne um vício, porque retornar à tarefa interrompida várias vezes demanda um gasto muito maior de energia e concentração. O seu cansaço excessivo e baixa produtividade podem se originar exatamente do excesso de distrações.
  • Cuide-se bem - A aparência não é tudo mas é importante! Mantenha cuidados pessoais diários de higiene e beleza, mas sem excessos. Vista-se adequadamente para cada ocasião. Cause um bom impacto com a sua presença nos ambientes, pela discrição, simpatia e bom ânimo. Procure dormir bem diariamente e desenvolva o bom humor (Provérbios 15:13). Aprenda a gostar de si mesmo.
  • Seja ativo - Há pessoas que só reagem ao que lhes acontece e isso não é bom. Faça a diferença: procure estar disponível, assuma tarefas difíceis, pague o preço, trabalhe no anonimato, supere expectativas, seja o primeiro a oferecer ajuda, doe-se a quem necessita.

Leia aqui o que a Bíblia diz sobre alimentação

7. Desenvolva emoções equilibradas

O cristão precisa ter as suas emoções tratadas por Deus. A falta de equilíbrio emocional também pode gerar desânimo e tristeza. As perturbações emotivas começam a gerar sentimentos de apatia, medo, inveja, ressentimentos e sofrimento... Todas essas emoções negativas causam danos à sua saúde emocional e precisam ser removidas da sua vida:

  • Reconheça que Deus é a sua fonte de ânimo e contentamento!
  • Ouça a Palavra de Deus e obedeça! (Lucas 11:28)
  • Não se isole! A companhia das pessoas que amamos é importante! (Provérbios 17:17)
  • Deixe de estar apático ou ansioso. Deus cuida de de você!
  • Alegre-se! (Filipenses 4:4)
  • Pratique o perdão!
  • Saiba gerir sua ira e insatisfação! (Efésios 4:26)
  • Encontre o seu propósito como pessoa e dedique-se a isso para a Glória de Deus!

Alegrem-se sempre

A instabilidade do coração é um grave problema (Tiago 1:7-8) e é capaz de desajustar todas as outras áreas da vida. Caso se aperceba que as suas emoções estejam muito desequilibradas, busque ajuda em Deus mas também de um especialista. Há tratamentos e terapias importantes para ajudar casos de crises psicológicas e estados emocionais mais extremos.

Leia também: O cristão pode ir no psicólogo?

Exclua a falta de ânimo e coloque o seu coração aos cuidados de Deus. Viva com Cristo uma vida que traz satisfação, confiança, serenidade, alegria, esperança e amor.